昨日の家トレ【胸】〜2021.1.18〜 - こじトラ～筋トレメモ帳～

昨日の家トレ【胸】〜2021.1.18〜

2021-01-19 20:28:00 | トレーニング

↓↓↓↓↓胸↓↓↓↓↓

【インクラインDBフライ】

15kg 20rep×3set

【DBフライ】

15kg 20rep×3set

【デクラインDBフライ】

15kg 20rep×3set

アジャスタブルベンチ購入😉

これで家トレが更に充実する🙌✨

※※※※※2021.1.18※※※※※

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