ギリギリセーフ

東京マラソン2013のエントリーは今日が締め切り！！
ギリギリエントリー間に合ったー★ 倍率は約10倍らしいから望みは薄いけど当たるといいな☆

最近は週3,4で順調にジムに行けているので、トレーニングメニューを書くのはやめた… ランニングのタイムだけ残しておこっと。

先週ランニングタイム：30分 6.85キロ 5キロのタイム21分30秒
今週ランニングタイム：30分6.80キロ 5キロのタイム23分