８．２６ 鰹のたたき

晩ごはん

　鰹のたたき

　焼鳥

　納豆

　冷奴

　オクラ浅酢漬け・ポテサラ・ミニトマト

　揚げにんにくめんつゆ漬け

　

晩ごはん

 

昼ごはん

　チキンカツ

　サラダ

　・レタス・トマト・ポテサラ

　ご飯

　アイス・爽バニラ

　抹茶ようかん

昼ごはん

８．２６ 焼鮭

朝ごはん

　焼鮭

　レタス

　トマト

　ピリ辛しらたき

　お味噌汁

　・玉ねぎ・油揚げ・豆腐

　ご飯

　ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごはん