８．６ 蒸したこ

晩ごはん

　蒸しだこ

　鶏手羽あぶり焼き

　納豆

　ピーマン椎茸オイスター炒め

　オクラ浅漬け・ミニトマト

　蒸しなすすりごまポン酢漬け

　揚げにんにくめんつゆ漬け

　

晩ごはん

８．６ そうめん

昼ごはん

　そうめん

　・こねぎ・柚子胡椒

　炒飯

　焼芋

　メンチカツ

　ツナサラダ

　・玉ねぎスライス・レタス

昼ごはん

８．６ 目玉焼き

朝ごパン

　マヨチーズ目玉焼き

　レタス

　トマト

　きゅうり辛子漬け

　蒸しなすすりごまポン酢

　豆腐

　オニオンコンソメスープ

　ビッグ明太マヨパン

　ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごパン