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日々のつぶやき♪

シルクでマスク

2020年06月09日 | 運動

6月だというのに暑いですね。

沖縄では豪雨だとか・・・お気を付けくださいねー

今年も災害の多い予感!!

コロナだけはなくマスクが必要になるかと

せっせとマスク作りに励んでおりました。

 

スポーツジムが始まっていよいよマスク着用のエアロです。

初日は表が手ぬぐい、裏がシルクのマスクをして動きました。

暑いです。

呼吸が浅くなります。

私は不織布のマスクは肌がむずむずするのであまりつけたくありません。

それで

表も裏もシルクで作りました。

丹波縮緬など着物の生地で作りました。お肌に気持ちがよいです

シルクはカットするときから難しい(笑)

苦労しながらちくちくと針を動かしていますよ。

 

シルク100%は

抗菌作用や保湿作用が高く、雑菌の繁殖を抑え、紫外線をカットする効果があると書かれていました。

夏のジムはこのマスクで過ごします。

実際につけて運動しましても楽でした!!

シルクはお勧めですよ。

 

エアロビクスの始まる前に手を消毒、フルネームを書いて参加します。

いざ動き出すと途中で脈を測ります。

120以上にならないようにプログラムを組まれます。

ジムもよく考えられていると思います。

 

●サバの煮つけ

●スープ 野菜いっぱいトマトスープ

●サラダ

●ホウレンソウのお浸し

●豚と野菜のみそ炒め

ーーーーーーーーーーーー

運動 エアロビクス40分 ミストサウナ10分

 


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6 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
シルク。 (きっしぃ)
2020-06-09 13:55:14
肌触りがよくて気持ち良さそうなマスクですね。
高級感があります。
マスクで顔が痒くなったり肌荒れの人が続出しているようです(^^;
その点、シルクは良いですね。

でも生地がツルツルしているので
縫いずらいかも・・・
返信する
Unknown (ちょびママ)
2020-06-09 22:57:40
朝晩のウォーキング、マスクしてたら暑いし鼻と口にはりつくし。。。
夏マスク、何がいいかジプシー中だったのですよ。
シルクがいいのか。
探してみます!
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きっしいさんへ (m)
2020-06-10 08:19:25
おはようございます

暑い時期のマスクはつらいですよね。
ずっと手ぬぐいで作ってきましたが
手ぬぐいでも蒸れてしまってこれでは運動できないと
いろいろ調べましたよ。

お察しの通りシルクは切る時から大変(笑
ぐにゃっと動くので難しいデス。
夏用はフィルターポケットも省略していかに涼しくするかと工夫をしながら作っています。
お勧めですよ
返信する
ちょびままさんへ (m)
2020-06-10 08:22:39
おはようございます

ほんと口にぺトンと布が当たるのは不快ですものね。
暑い時期は大変です。
はやくコロナがいなくなればいいのにって思います。
でも町中の人出をみるとぞーーっとしちゃいますよね。まだ当分マスクがいるかも・・ですね
返信する
Unknown (yasukon)
2020-06-11 17:51:39
見るからに難しそうです。
私には無理です。 絹はやはり手縫いが一番なのでしょうね。
しかし楽だとすれば これからの季節にはぜひ絹ですね。
絹地もないけど mさんは買われたのですか?
丹波縮緬・・。
返信する
yasukonさんへ (m)
2020-06-12 13:30:28
こんにちは

シルク生地は着物の裏地がすこしあっただけで
あとは頂き物です。
お友だちのマスクを作るときは生地を持ってきていただいて作ります。
ごほうびに残りの生地をいただいて(笑)マスクを作っています。
やはり肌には気持ちが良いですよ。
ただ洋裁が下手なものだからシルクを扱うのはとっても難しくて(あっはは)
返信する

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