突き指？

祭日には以前のジムで運動をしています。（今のジムは平日会員なので・・）

お気に入りの先生のステップレッスン。

なんと60分ですよ。

簡単な動きなのですが、、とにかく長い！

よくない性格がでて（笑）途中で飽きちゃって最後はもうどうでもいいやってかんじ（笑）

途中で両腕を胸の前に閉じる動きがあって、物を挟むように力を入れて動かすのですが

うっかり右のこぶしを左のこぶしで思いっきり殴ってしまいました

声にこそ出さなかったけれど、痛いのなんのって（泣）

 

当日は第二関節が赤くなっていました。

翌日親指の付け根から手首までうすくピンク色になっていて、全体が腫れていました。

このころ重いものが持てなくて痛かったです。

整骨院に行くか・・・悩みましたがちょっと説明するのが格好悪いじゃない？（あっはは）

三日目、指が曲げられないくらいに腫れ上がりました。

指のしわがなくなって左の親指の倍くらいになりました。不思議と痛くなくなりました。

若かりし頃のしわのない指だわと一人眺めておりました。

四日目、腫れが治まり、いつものしわだらけの指に戻ってしまいました。

しわのない指も一瞬でした（笑）

 

目をつぶって左右の人差し指を合わせる脳梗塞の検査がありますね。

いよいよ自分の手の位置さえ分からなくなったかと、がっくりしましたよ。

 

お天気に恵まれた連休ですね

皆様はいかがおすごしでしょうか。

一年中、連休中のわが夫婦は混んでいるところには出かけないと、いつもの静かな時間を過ごしています。

優雅？　いやいやお暇なんですな（爆笑）

●とろほっけの焼いたの

●ブロッコリーとカニと豆腐の中華煮

息子に教えてもらった中華の調味料。「ウエイパー」

小さじ一杯入れるだけでお店の味になりました。万能調味料らしいです。

●納豆

●野菜スープ

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運動　

連休中は以前のジムへ行きます。

昔の仲間たちとのおしゃべりも楽しんでいますよ。