昨日のブログを読み返しました。恥ずかしい。。。。
今回はまとも？
●ポークソテー
●キャベツとツナのサラダ
●葉ねぎのお味噌汁
●かぼちゃの煮物
●ころっけ 肉じゃがコロッケとかにクリームコロッケ
（神戸やのコロッケです。手抜き！）
プールにも行かず一日中、家であみあみ。。。
目が痛くなって、早寝しました。１０時半！
８時間の睡眠！久しぶりです。
今日はさわやか～
今回はまとも？
●ポークソテー
●キャベツとツナのサラダ
●葉ねぎのお味噌汁
●かぼちゃの煮物
●ころっけ 肉じゃがコロッケとかにクリームコロッケ
（神戸やのコロッケです。手抜き！）
プールにも行かず一日中、家であみあみ。。。
目が痛くなって、早寝しました。１０時半！
８時間の睡眠！久しぶりです。
今日はさわやか～
ｍさん、きのうのメニューにプラスお決まりのカスピ海ヨーグルトでお腹は空きませんよ。
それにこれは内緒ですが、きのうの夕方実家で海苔巻きを食べてきたのでした。
０円でもらった車はカリーナです。
娘に取られた車より少し小さ目ですが、乗り心地は満点ですよ。
軽トラを含めて４台になりました。
駐車場が狭く感じられます。
川柳の選句、私がご本人への連絡をミスった可能性があります。
ご勘弁ください。
盗作の危険があるということで伏せられたので、
はっきりしませんが、ご本人のお礼を
伝えさせてください。ありがとうございました。
http://blog.goo.ne.jp/mkkm_001/e/b08170d6e1a01dd504d1e93567821ec6
これに懲りずヨロシクお願いします。
お仲間との自然の会話。
mさんの人間らしさがでてましたよ。
ガハハ以来の快挙（？）でした（笑）
これからも是非このような記事をお願いします。
親しみが増しますよ。
お願いしたいことがあります。
お忙しい中ですが、「いっこんま」さんから「○○バトン」が回ってまいりました。
mさんにおつなぎさせていただきたいと思いますので、「週末菜園日記」へおいで下さい。
カリーナは昔乗っていた車です。
ちょうどよい大きさで乗りやすかったですね。
凄いダイエットですね。
私はおおぐらいの早食いの、、、
太るわけです。
＞チロリアンランプさん
いえいえ。合っていると思いますよ。
選に入るとよいですね。
チロリアンランプさんが多くの方にお尋ねになられたので、傾向がはっきりしたことでしょうね。
よかったです。
＞オヤジなわたしさま
むちゃくちゃなメニューでした（笑）
日ごろの自分はこんな感じで思いつきで動きます。
反省しなければいけませんね。
たぶんプールのお友達はこの日のブログを読んで大笑いをしているでしょう。