夏の暑さにも負けず・・・
食欲もなくならず・・・
いつも元気でいますが、よる●波には勝てず？、時々、つかれる～
って感覚に襲われることがあります。
そんな時は、ぼーーっと何もせずに過ごすのですけど、
こんなことでよいのだろうかとぼんやり考えたり、
でも無理をしないほうがよいわねって言い聞かせたり、
朝夕の涼しさから、秋の寂しさを感じて？ちょっと気弱？（あっはは）
負けてはいられないわね！！
さっ！つまんないことを考えないでがんばろう！！！（笑）
ジムでご一緒の70代後半の女性。
とても知性的で前向きで素敵な方なんですけど、
「脳梗塞が進んでいるようなんですよ」って。
記憶力が危ういと感じられるんですって。
「これはけっこう怖いですし、自信がなくなります」って。
「年をとるってこういうことなのかって思います」としみじみ話されました。
こんなに賢い人でも。。って胸が苦しくなりました。
お子さんたちに頼らず、お一人で頑張っていらっしゃる＊＊さん、なにかあったらお声かけくださいましね。
ちょっとたまったデーターを整理しようとエクセルを開いたらファイルがなくなっていた
大変だ～
これからＰＣと格闘します！！
のんびり！ぼんやり！してられないわね
●ポークソテー
●パオズのスープ
●ジャガイモと枝豆ちぎりの炊いたの
●贅沢トッピングの冷奴
●サラダ
さすがにきゅうりがおいしくなくなった。トマトも。。。
はぁ、夏も終わりなのね。
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運動 エアロビクス40分 フラダンス60分
