農夫の知人にジャガイモをさし上げたらお砂糖をいただいちゃいました。
またしても「海老鯛」です。
恐縮です
このお砂糖は自然食品で身体によさそう♪
白いお砂糖を使わない娘ちゃんにもおすそ分けしようと思います。
Kさま、いつもめずらしいものをありがとうございます。
●トマトのサラダ
収穫したニンニクをオリーブオイルでじっくり焼き、トッピング。
焼いた後に油切りをちゃんとしなかったのでパリパリ感がなくなっちゃったけれど
オイルとニンニクの両方を使いました。
●餃子
●真竹と厚揚げの煮物
再び頂きもの、ちょっと硬かったけれど独特の食感が面白い♪
●わかめとジャガイモのお味噌汁
●ほうれん草の白和え
息子ちゃんの好物です。しょっちゅう作ります（笑）
●めざし
今日はこれが１番おいしかったでーす（笑）
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運動
ラテンダンス 体の核をうごかすから静かな運動量なのに汗がびっしょり。
ダンベルレッスン 今にモリモリの筋肉になります。
って、なりませーん。一㌔ですから。
クロール 300ｍ
プールのお友達に、「ｍさんしみがないわねー」って褒められちゃった（きゃはは）
エステが効いてるのかな（ウヒヒ）
あ！彼女は天下一品の褒め上手です。
褒められるとお上手だと分かっていても嬉しくなりますね。
私も褒め上手になりたいと思っているのですが、根が正直だから・・
見習いたいと思います。
