夫の手料理♪

ひさしぶりに夫が台所に立ちました。

畑で取れたジャガイモをコロッケに！

近々「男子厨房に入る」でご紹介しまーす。

おいしかったですよ

夏の定番！

●ひややっこ　これが定番！今日はねぎ、しそ、しょうが、すりごまをかけて。
●ころっけ　我が家の畑のジャガイモで夫が作ってくれました。おいしいのよ。
●さらだ
●まぐろのおさしみ

今日の運動
板キック500ｍ　クロール300ｍ

骨量

いつも通っているスポーツクラブで骨量を計ってもらいました。
身長、体重、年齢、ひじから手首までの長さを測って、丸い円盤の上にひじを置きます。
あっという間に骨量が出ました。
私の骨量は、平均です！

牛乳嫌い！ これで私は人よりずっとカルシウム摂取量が少ないと思い込んでいたので、ちょっとうれしい
私の年代はみな覚えがあると思いますが
給食のの脱脂粉乳！これで牛乳が飲めなくなってしまったのです。
気持ち悪い！
これで身長も伸び悩んだのか？全ては脱脂粉乳のせい？にしています（笑
でも脱脂粉乳のおかげで戦後の子供たちの貧しかった栄養状態が改善されたのですから、脱脂粉乳のせい！なんて口が裂けても言ってはいけませんよね