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かこさんちの夫婦の食卓

夫との食事と愛犬ウンス14歳を毎日更新!時々孫2人も登場

フレッシュ生野菜ビビンパ☆鰤と茄子の韓国風煮付け

2020-07-06 | 日記

おはようございます

今は降っていませんが、そろそろ

降って来そうな・・・・

湿度が高くてジメジメ(;^ω^)

雨の確立90%で29℃の予報です

 

 

昨日は何となくビビンパが食べたくて

いろいろ考えましたがナムル作るのが

面倒だったので・・・

 

 

 

フレッシュ生野菜でビビンパ

野菜サラダの材料、新鮮な生野菜と

目玉焼きだけのビビンパを作りました

野菜はグリーンレタス、サニーレタス

普通のレタスにきゅうり

この写真では良く分かりませんが

ボウルに山盛りです

 

 

大きいボウルに温かいご飯250gと

↑の野菜をドバ―ッと入れ目玉焼き

コチュジャン大2

我が家のにんにくダレ大2

ゴマ油を入れて

ゆっくり丁寧に混ぜるだけ

 

 

こんな感じに

混ぜてるスプーンは韓国のスッカラ

持つ所が長くて

混ぜやすいです(´∀`*)ウフフ

 

 

 

取り分けて

色は薄いのですが

これでしっかり味付いてるんですよ

う~ん美味しっ!!

 

 

と茄子の韓国煮付け

茄子3本収穫、合計9本目です

ミニトマト、房ごと収獲

ちょっと身割れが起きてます

 

 

本当は鯖の予定でしたが昨日は入荷が

ないとの事で、切りたての鰤に

しました。今回は南三陸産です

 

 

 

鍋にごま油を入れて鰤を焼いて

タレは酒、味噌、醤油、みりん各大1

粉唐辛子小1 おろしニンニク小1

で作って、鍋に入れ

生姜も1カケスライスを入れ

水もひたひたになる位入れて

4~5分煮て

 

 

茄子は皮を剥いて縦に切って鍋に入れ

 

 

10分位煮たら出来上がり

鰤でも美味しく出来ました~(^O^)/

 

 

 

ゆかり奴

おにぎり用のゆかりを

のせただけです

 

 

 

モロキュー

頂いたきゅうりと、↑のミニトマトの

身割れしてる物を・・

きゅうりも甘いのですが

身割れしているトマトが甘くてビックリ

夕べも大満足な晩ごはんでした~

 

今日は日帰り出張のため

お弁当お休みです

 

ランとウンス

昨日はランとウンスと一緒に

紫陽花寺に行って来ました

 

 

駐車場は満車でやっと

どこも人・人・人で綺麗な所は

人だかり

やっと人通りの少ない所を捜して・・・

今が満開の時

 

ランとウンスはカートに乗って

行きかう人に「可愛いね~~」って

言っていただき

ニコニコのかこさんでした(∀`*ゞ)エヘヘ

 

私達も記念に1枚

因みに夫は紫陽花に合わせた色の

ポロシャツを着たよ・・・って

言ってました(笑)

今年もランとウンスと一緒に

大好きな紫陽花を見に行けて

倖せ感じてま~す

皆さん、今日も良い一日に

なりますように