◇集中力を高めるための環境（音楽）

◇集中力を高めるための環境（音楽）

作業をしながらBGMを流したりしますが集中力を高める音楽というのもあると言われています。
集中力が非常に高まった時に出るというアルファ波の脳波状態（8～13ヘルツ）に導いてくれるものでモーツアルトの曲などが良いと言われていたこともありました。
ただし、これは厳密にはモーツアルトを聴くとリラックスできるのでアルファー波が出て集中できるという構図ですので実は自分がリラックスできる音楽であればどんな音楽でも良いと言えます。