自分を許す🎵

　稼げていない自分...どんどん体重が増え続けていくのにお金は減っていく自分...(^_^)

　そんな自分を...「許す」


　自分を許すコトが出来なければ、他人を許すコトなんて出来ない。

　許すコト...難しいようだけど、客観的に現状認識するコト。

　許せない、という時は現状を認識したくない時、現状を受け止めたくない、そういう感情が働いている時...

いまいちど、現状から背けていた目を現状に向け、何をすべきかを考える🎵

　その時、大切になってくるのが、未来からの視点🎵

　今、置かれている立場から考えると、現状から抜け出したい意識が強く働いて、短期的視野でしか物事を見られなくなる。

　最終的に得たい結果を描いて、そこまでの距離を計り(ゴルファーがやるように)、ショットを打つ🎵

最後は燃えかす？のようになった自分にあらためて渇を入れる、2017年の年の瀬🎵

#welovegoo

X'masなんてカンケーねぇー❗

　X'masなんてカンケーねぇー❗

　と誰かが言った。

　昨日はX'masイブ💖

　ちなみに私は、シゴト(^_^)

　ズンバとは関係無い、某住宅展示場の総合案内でした。

　案内所での来場者受付&カウント業務、笑顔で接客出来る人🎵

　と書かれてたんで(^_^)、てっきり、暖かい総合案内所内でのキンムと思いきや、ダウンコートを渡され、いきなり戸外に放り出された(^_^)

　左右に別れた駐車場にクルマを止めて降りて来たお客さんに案内図を渡し、帰りがけにアンケートにお答え頂く、という単純な業務🎵

　見ると、私以外に各ブースに1名ずつ、派遣会社から派遣された、とおぼしき人がいたので、暇な時にウロウロしてお話を聞いてみた。

　毎週日曜日は、ここでキンムしている、という女性..

　やっぱりX'masは家族で住宅展示場なんか来ませんよね～(^_^)、私だったら閉園間近のスペースワールドに行きますよぉ～

　ですよね～(^_^)


　おととい23日、たまたまスペースワールドの前を通った。私が通った数時間前、歩道にクルマが突っ込んで歩行者が重体となる事故が起きていた...

　世の中はX'masイブ...それでもパラパラと親子連れが住宅展示場を訪れていた。

　午前中はお客がパラパラ...午後になると雨がパラパラ降ってきた。

　とりあえず、案内図が濡れると困るので中の人に言ってビニール傘を借りる🎵

　そのうち、バラバラと音をたてて降りだした。

　ヤバイ、私、今日、傘持って来なかったんだよー。何せ、家を出る時は太陽がうっすらと射していた。

　今日に限って、真面目にクルマを置いて電車で来ていた。

　住宅展示場から駅までは歩いて15分かかる(^_^)

　時間になったので、タイムシートにサインをいただき、ありがとうございました💖と帰ろうとする。

　「...」「JRですか？」

　あ、大丈夫です。コンビニで傘買います。

　家に帰ればたくさんある傘を今ここで買うのは嫌だったけど、なんせ、雨はひどく降っている。傘を買うお金をケチって風邪を引いていたのではもとも子も無い(^_^)

　「ちょっと待ってください」

　そう言って担当の女性は2階へ上がって行った。

　しばらくすると白い傘を手にして戻ってきた。

　「汚れてますけど...(^_^)」

　私がコンビニで買う傘より上等でしっかりした傘ダ🎵

　ありがとうございます💖

　もう、ここへ来るコトは無いかもしれない。たぶん、無いだろう。

　交通費の支給500円、実際はJRで来ると2200円かかる。クルマで来るとガソリン代を考えたら、もっとかかるかもしれない。

　家でコピーライティングのシゴトをして、ネットからせっせと納品していた方が、よっぽど利率がイイ。

　それでも私がこうしてリアルのバイトを続けるにはワケがある。(もちろん、コピーライティングのシゴトもしている。)

　それは、こうして働くコトの厳しさを改めて知ると同時に、人の情けに触れるコトが出来るから。

　これから先、今よりお金が入って来るようになっても、決して忘れてはいけないヨ。この日のコトは🎵

　アンタは、すぐ、忘れるからね(^_^)

追伸:X'masなんてカンケーねぇー❗と言いつつ、今夜は福岡市内のランニング仲間宅で女子会💖でした(^ー^)❤

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少し早いけど...2017年の総括🎵

　今年もあと一週間余り...少し早いけど、2017年の総括をしてみたいと思います🎵


　2017年1月1日発売🎵

　年明け早々、人生初の短編小説が世に出る💖という衝撃的なスタートから私の2017年は始まりました(^ー^)❤

　友人知人には発売をお知らせする販促年賀状を出し(お買上頂いた皆様、ありがとうございました💖この場をお借りして御礼申し上げます🎵)、近場の書店に手書きポップ持参で挨拶回り🎵

　小倉駅前のコレットにある喜久屋書店さんにはレジ前の一等地に20冊平積みして頂きました。ナント、今もベストセラーを続けている「九十歳、何がめでたい」のお隣に(^ー^)❤

　そして4月、60日間の日本縦断走り旅に出掛けました🎵(^ー^)❤



　沖縄本島から日本最東端の納沙布岬へ🎵



　
　途中、多くの方々のご支援を頂きました💖




　そして、8月、再び北海道縦断往復🎵


　9月、再び北海道(笑)、オロロン・チャレンジ🎵

　
　いつ見ても美しい、オロロンラインの夕陽🎵



　以後、私の人生は衰退を極めるのですが...(笑)



7月から飯塚市内でズンバ・トーニングのクラス、9月から北九州市八幡東区でズンバ・ゴールドのクラスを...そして今月12月から月イチだった飯塚市健康の森でのサークルを週一にしました🎵

　まだまだインストラクターとしては新米で、時々、自分で作ったコリオを間違えるけど(^_^)、基本に忠実に、オリジナルのクラスを展開し、皆様に楽しんで頂けるよう努力しています🎵

　選曲がステキ💖、身も心も暖かくなった🎵

　そんな私にとってサイコーの誉め言葉を胸に精進して参ります。

　さて、あなたの2017年は、どんなだったでしょう？

　少し早いけど、今ならあと一週間ある🎵やり残しを一週間で出来るかもしれません💖

　そういう意味でも、早めの振り返りをオススメします(^ー^)❤

#welovegoo
#日本縦断走り旅2017
#トランスエゾ
#オロロンチャレンジ

メリークリスマスにはまだ早い？

　昨日は月イチでお世話になっている長尾わくわくスポットの忘年会でした。

　直前までZUMBA®のレッスンをやり、ちょうど終えて着替えようとしたところで携帯がプルプル...

　携帯片手に器用に着替える🎵パンツも片手で履く(笑)

　...という実況中継は要らない(笑)

　電話の主は...一緒に日本縦断した新潟のKさん🎵

　今、アンタのblogを読んでる人がいるんで代わるから。と現れたのが片津さん🎵

　いつもblogにコメントいただき、ありがとうございます💖

　ところで、片津というのは新潟の地名で、本名は全く別の名字の方でした(笑)

　...というコトで、オレもアンタのblog読むようにするわ。二作目も出たら買うわ。

　ありがとうございます(^ー^)❤

　わくわく忘年会は、長尾コミュニティスポットわくわくでお教室をされている先生方を中心に、この日は9名ほどが集まり、持ちよりのお酒や料理を堪能しました🎵

　その中に、長年、バングラデシュに学校を造り、子供たちの支援をしている方たちがおられました。

　もともとは、福岡に留学生として来ていたバングラデシュの方が、女性の牧師さんに母国の状況を話したところ、早速、商店街で募金が集められ、最終的にバングラデシュに学校を建てるコトが出来た。

　以降、福岡を中心とする人々とバングラデシュの村の人々との交流は続く...

　中には、村の少女が日本の大学に留学するコトが決まり、当日、迎えに行ったら首を吊って死んでいた...なんて悲しい出来事もあった。

　良かれと思って行った善意が、貧しい村で暮らす少女がいくら高学歴を得たところで再び村に帰ればまた元の貧しい生活に戻るだけ。

　インドのカースト制度同様、貧民の子は死ぬまで貧民...という我々日本人には想像も出来ない厳しい社会の現実を突きつけられた出来事であった。

　相手の置かれた現実を深く理解しないと善意が仇となる...

　話変わって、いつも長尾でZUMBA®を受けていただいている方から焼き芋を頂いた🎵

　立派なお芋💖

　中も、ほっくり(^ー^)❤

　今朝の朝ご飯は、コレで充分🎵(^ー^)❤

　今日は午後イチで健康の森でZUMBA®の後、スペースワールド駅近くのお店でランニングクラブの忘年会です。

　先週、寒かったので鍋の具材を大量に買い込みましたが、今週に入って暖かい日が続いたのと忘年会続きで、まだ鍋をしていません(笑)

　昨日は一年で最も日の短い「冬至」

　今日から少しずつ、日が射す時間が長くなります。まだまだ寒さはコレからだけど...

【初心者歓迎～💖健康の森ZUMBA®サークル】
　45分間のZUMBA®の後、15分間のセルフマッサージでカラダの凝りをほぐします🎵
①12月23日(土)13時～14時
② 1月 6日(土)13時～14時
③ 1月20日(土)18時～19時
④ 1月27日(土)13時～14時
場所:飯塚市健康の森多目的施設2階エアロビクスルーム
料金:各回500円(施設使用料込み)

一応、サークルの名前が「エル・ドミンゴ」と言って、スペイン語で「日曜日」の意味🎵

　今のところ、土曜日開催が続きますが(^_^)、皆様の心とカラダが日曜日になるようHAPPYな曲を準備してお待ちしております(^ー^)❤

#welovegoo
#長尾コミュニティスポットわくわく
#初心者歓迎～💖飯塚市健康の森ZUMBA®サークル


　

月間走行距離、ゼロkm...

　月間走行距離...クルマではありません。自分の足で走った距離🎵

　今月はゼロkmで終わりそう(^_^)

　そもそも、私にとっての「走る目的」は...太陽の光を浴びて汗を流して...美味しいビールを飲むため💖

　多くの市民ランナーにとっては今からがフルマラソンに向けてのかきいれ時?
　
　ですが、私にとっては冬場はお休みシーズン(^_^)

　でも、悠長なコトは言っていられません。5月2日には最後になる山口萩往還250kmが控えていますから🎵

　その分、家で毎日、ズンバの練習しています。まあ、ランニングにとって代わる練習にしては、使う筋肉というか部位が違いすぎるけど(笑)

　寒空で走る以前に、やっておくべきコトがある❗と私は思っています。

　北海道出身のクセして寒さが大の苦手という私は、先週の寒さで首が亀のように縮こまったのか？自分でも首が詰まっている❗というのがわかりました。

　毎日、足裏のケアはしているのですが、さすがに首、肩甲骨ともなると手が回らなくて...(^_^)

　昨日は１ヶ月に一度のエステに行き、ひたすら首、肩、肩甲骨回りを「流して」もらいました(^_^)

　う～ん、スッキリ❗

　自分では脇の下と鎖骨の上部に原因があると思っていたのですが、実際に詰まっていたのは腕の付け根、大胸筋に続く部位でした(^_^)

　サウナから出て体重計ったら🎵やっぱり前日より1.5kg痩せてるワ(^ー^)❤

　冬場は、とにかく「冷やさない」コト💖

　そういう意味でも、無理して外で走らなくてもいい気がします。

　それ以上に大切なのは...

　私がしているように、「流す」コト💖

　いくら運動しても、筋トレして鍛えても...関節部位やリンパ節で詰まりが生じていたら、せっかくの血液も末端まで充分に行き渡りません。

　まずは...流すコト💖


　ところで、風邪のツボと認識していた左右の後頭部の首に繋がるくぼみの部分は...先日のエステの方に言わせれば、電磁波の出口🎵でもあるそうです。

　そこの出口が詰まっていると脳に悪い影響を与えるそうで...(確かに、不安があると、ここが痛いような...)
何処よりも念入りに指圧していただきました🎵(^ー^)❤

#welovegoo
#ランニングダイアリー
#萩往還250km