（今日は大寒。久々に家でおとなしく過ごす・・・）
今日は大寒。だからという訳ではないが、朝、出勤する時、頸椎ヘルニアが悪さして神経痛のように左手が痛んだ。今日こそは・・・と午後、病院へ。
整形外科は大変繁盛していた。３時間待ち、ようやく診察とリハビリが終わった頃には夕方になっていた。ロキソニンまがいの痛み止めと筋肉をほぐす飲み薬、そして貼り薬に塗り薬・・・案外、症状の出ている時は使用しないものだ。私は結構ためておいて２５０ｋｍの時に使用する。（そういう意味では、整形の薬は重宝する！）しかも、飲み薬には「服用後は眠くなるので車の運転は・・・」と注意書き。ならば、夜、飲めばいいのだが、夜は晩酌するのでアルコールと併用はまずい、よね。きっと。
すぐ戻るつもりだったので、机の上をけちらかしたまま出てきてしまった。とりあえず、仕事を片づけて、特に運動の制限も無いので４日ぶりに走る。本当は柔術教室に行こうと思っていたが、さすがに今日はおとなしく走るだけ。
久々に、平日の夜を家でゆっくり過ごす・・・
今日は大寒。だからという訳ではないが、朝、出勤する時、頸椎ヘルニアが悪さして神経痛のように左手が痛んだ。今日こそは・・・と午後、病院へ。
整形外科は大変繁盛していた。３時間待ち、ようやく診察とリハビリが終わった頃には夕方になっていた。ロキソニンまがいの痛み止めと筋肉をほぐす飲み薬、そして貼り薬に塗り薬・・・案外、症状の出ている時は使用しないものだ。私は結構ためておいて２５０ｋｍの時に使用する。（そういう意味では、整形の薬は重宝する！）しかも、飲み薬には「服用後は眠くなるので車の運転は・・・」と注意書き。ならば、夜、飲めばいいのだが、夜は晩酌するのでアルコールと併用はまずい、よね。きっと。
すぐ戻るつもりだったので、机の上をけちらかしたまま出てきてしまった。とりあえず、仕事を片づけて、特に運動の制限も無いので４日ぶりに走る。本当は柔術教室に行こうと思っていたが、さすがに今日はおとなしく走るだけ。
久々に、平日の夜を家でゆっくり過ごす・・・
