へんないきもの日記

今日も等身大で…生きてます😁

アクシデントに…強く?😅

2023-01-14 21:02:56 | 健康&フィットネス

【辞めないで…ね🥰】

 金曜午前中のカルチャーセンターでのレッスンを終えて、さあ、新曲の振付けでも考えよう♪と電車に乗り込み、ズンバの曲がたくさん詰まったプレイリストを開こうとすると…😮

 

 アクセス拒否😮

 ↑実際は、資格が切れている(会費滞納で強制退会させられた為😅)ので、正しい反応なのだが😅

 それにしても…今まで何事もなく使え😁、たった今までレッスンしてたのに…😅

 このタイミングで切れる?🙄

 なんだかスマホを通じて行動を監視されてるみたい😅🤣🤣

 

 いやぁ〜、参った😅

 翌日は夕方に自身のサークルである😅

 苦肉の作♪で…

 今までの曲をYou Tubeで検索し、「後で見る」リストに入れて、ソレでプレイリストのようにウォームアップからクールダウンまでの全14曲を入れ込んだのはイイとして…🙄

 

 問題は…

 You Tubeの広告である🙄

 「開始」ボタンを押して再生すると🙄

 はじめての…ア○ム♪

 ナンテ途中で入ったりしたら😅

 それこそクラスが台無しである😅

 まあ、コレも一興♪

 「広告も含めて…お楽しみ下さい🤪」と開き直る?か😅

 

 朝、介護施設に向かう電車の中で、なんとかYou Tubeの広告が出ない方法を試みた🙄

 前日、1ヶ月無料🆓でPayPal決済に進もうとしたら…PayPalからアクセス拒否された😅

 むむむ…🙄

 

 アチコチいじくり回していると🙄

 ソフトバンク決済に行き着いた🙄

 「購入されました」🤩

 無事、You Tubeプレミアムに移行出来てε-(´∀`*)ホッとした所で職場に着いた😁

 

 

 「ココは女性がよく働くね」

 「あなたまで辞めないでね」

 忙しい職員と違って😅

 多くの時間を持て余す?入所者は実に微にいり細にいり…職員のコトをよく見ている😁のである🙄

 

 要介護で段階が4〜5の人🙄

 通常の会話では意思疎通が難しい🙄

 そんな人でも…

 ちゃんと職員のコトを見ている🙄

 ある人は…

 「辞めないでね」と言われたそうだ😅

 一気に4人が辞めた先月末🙄

 要介護の段階が高い入所者も…

 肌で"異変"を感じているのダ🙄

 「大丈夫、辞めないから😁」

 「○○さん、また…明後日ね🥰」

 そう言って…施設をあとにサークルへと向かう🙄

 

 

【いつも以上に…上手くいった😁】

 昨日の会場は、いつもの多目的ホールではなくて狭い研修室🙄

 いつもの多目的ホールは、別のズンバサークルが使っていた🙄

 ワタシのサークルより3倍は人が居そうだ😅

 「"初心者向け"なのかしら?なんだかとてもゆっくりした感じの動きだったよ🙄」と70代の参加者😅

 

 朝から室内に蚊が飛び交う昨日は…😅

 狭い研修室も、わずかな人数でも窓を開けないと暑くてやってられない😅

 なぜか、You Tubeプレミアムでストックした曲はいつも以上にキツイ🤣

 いつもウォームアップで使用している3曲目の曲が見つけられなくて🙄、誰でも知ってる「ホットスタッフ」にした👍

 ウォームアップ3曲目はトーニングパート♪

曲に合わせて筋トレするパートである🙄

 適度にグレープバインで横移動して、開脚して上体ひねりやスクワットを入れる😁

 ほぼ、その場で行き当たりバッタリの振付けである😅けど、曲を知ってるだけに、この動きをコレだけやればそろそろ終わる?的な感覚がわかる😁

 

 メインパートは、昨日、電車の中で振付けを考えた新曲を入れ、あとは今までやってきた曲を流す♪

 なぜか、サルサの曲は途中でカットされて終わりを迎えていた🙄←海外のインストラクターは、このように平気で原曲をいじるのだ🙄

 

 クールダウンの曲は、いつもの曲が無かったので…

 ボサノバの「I WISH YOU LOVE」にした👍

 男女の美しいデュエットだ❤

 ゆったりとしたピアノ🎹の前奏に続いて歌詞がゆっくりと流れる♪

 不思議と今までのクールダウンの動きがピタリとハマる😁

 

 何事も無かったかのように…😁

 自然なカタチで全14曲を使用してズンバクラスを行うコトが出来た🤩

 

 この日の季節外れの異常な暑さと😅

 いつもよりキツめの選曲で😅

 髪の毛がビショビショになるくらい、冬にしては珍しい😅大汗が出た😁

 参加者からは…

 「正月の暴飲暴食の"毒"が出ました😁」

 という声も聞かれた😁

 

 めでたし、めでたし…😁

 

 今日は朝から夕方まで🙄

 自宅でオンライントレーニングコース受けて🙄

 資格の再取得に励みます😁👍


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