バタートースト・のり弁・豚もやし炒め～食事記録

12/26（火）の食事記録。
朝食はバタートースト、フルーツ、コーヒーで219kcal。

 

 

お昼はのり弁474kcal。

 

 

夜は豚もやし炒め517kcal。
サプリ、おやつのチョコバッキー・クッキーを含め12/26（火）の総摂取カロリーは1514kcal、消費カロリーは193kcal、あすけん58点でした。

 

 

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