コーヒーロール・ナポリタン・豚キムチ～食事記録

5/31（火）の食事記録。
朝食はコーヒーロールとフルーツ、ヨーグルト、コーヒーde430kcal。

 

 

ランチはお弁当メニューのナポリタン506kcal。

 

 

夕食は豚キムチなどなどで445kcal。

サプリ、おやつのおにぎりせんべい・温州みかんバーを含め5/31（火）の総摂取カロリーは1543kcal、消費カロリーは335kcal、あすけん66点でした。

 

 

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