久しぶりにフィットネスジムに ブログを書くときに｢昨日なにがあったかな｣と思い出せない場合がある。そんな時は印象に残っているモノはしていないことが多いが。午前中は甥っ子からパソコンの不明な点をキチンと教えてもらいダイブ楽になった。俺のパソコン今後2，3年はこのままで大丈夫だろう。年齢の割には理解しているとは思っているが未だ未だだ。それにしても甥っ子にはホームページ作成を含め色々な面で助けて貰っている。有り難い。
久しぶりにフィットネスジムに行く。普段は10分ほど柔軟とか腹筋をして帰ってくるが昨日は30分ほど動いた。柔軟時に手伝ってくれる方が居て、この方の指導を受ければ全然違うのだ。指導を受ける，コーチを受けるとこんなに違うのかと。でも、こんなものはわざわざジムに行かなくても家で十二分に出来るが家ではしないんだな。せめて週2，3回は行って1時間くらいは何らか動くことと思っているが中々出来ない，続けられない。有酸素運動も出来る，筋トレも出来るが面倒になっている。
有酸素運動と言えば今年も既に伊達マラソンの応募用紙が届いて居る。このマラソンに申し込んで3，4年連続準備不足のためキャンセルしている。今年申し込んで走れないようだったら来年からは申し込まないことにする。今年も申し込む。やる気はあるが気だけだ。実行に移していない。
4月に伊達マラソン、5月に洞爺湖マラソン、これらに出ればそれなりに身体が締まる。出ると言うより目指すことで練習にも力が入る，モチベーションが出てくる。そろそろゴルフ場からの案内も届くだろう。グリーンシーズンが待ち遠しくなった。外で走りたくなった。
今朝は久しぶりに道路に除雪が入った。それなりに降ったのか。降ればスキー場だが、今日は小中学校の全町スキー大会。それのお手伝いだ。
2月9日朝。この腹何とかしないと。
