今朝は、2連休明けのディサービスの日。少し覚悟していきました。
案の定・・・・
9時前にお迎えが来て、洗濯と掃除・バリケードを片付けて
が、無い。いつもの隠し場所にもありません。思いつくところを探してみましたが、、
行方不明のまま。
それは、さっさと諦めて
今日は冬布団を干して片付ける事に、やっと片付きます。
押入れの中を整理しなおして、、
今日は、お仕舞い。
法面に自生していました。コムラサキとムラサキシキブとの違いが、、解かりません。
とりあえず、ムラサキシキブと表記しました。
エアロビを再開して、もう、、、4年目になります。確か?
エアロビ教室を再開しました。と、お電話を頂、、
「やりたい気持ちはずっと持ってて、、だけど10年のブランクで自信が無い」
でした。なので、ちょうど買ったばかりのウォーキングシューズで始めてたんです。
続くようなら、、ちゃんとしたの買おう~と思ってたのですが、、
そのまま、、3年あまり、履き続けていたので、
新しいのを買うことにしました。
で、先生と相談してみました。幾つかのメーカーを教えてもらって、
ただ、お店でも取り寄せになるらしいので、ネット通販を利用する事に、、色々検索して
去年のモデルだと、色やサイズが、限定されていますけど、かなりお安くなっています。
拘りはありません。サイズさえ合えば、、来年も履いてるんだし、、、
一応希望の色とサイズがが見つかって、注文。
値下げ分で送料分も出て、おつりが出ます。なので、
これも買っちゃいました。
一応、拘っておそろい。
買えたよーって、報告。
「やっぱり、良い~~」
良く考えたら あの足を 上げたり下げたりの
あの 若い方がなさる あれですよね
勿論 実年齢も お若いですが 凄いです
新しい シューズに 靴下 余計 気合いがはいりれすね
エアロビ 到底出来ないの心境です
やはり若いですね のん太さんは
新しいシューズで なお楽しいでしょう
チョット チョットだけね 羨ましく思っています
暑いです
西日が当たるのでキッチンに エアコン入れました
さぁー 腕をふるって夕食作らなきゃ ナンチャッテネ
からだがほぐれて 気持ちいでしょうね。
やはり 運動はそれにあった身仕度が必要で 気合いも入るというものですね。
少しでも運動するのとしないのでは 1年もたつと全くからだが違ってきますから 羨ましいです。
今はソフトです、バランスとか体力維持中心。
でも週に1回じゃ、ダイエット期待しないでくださいね。
って、言われています。
新しい靴は動きやすかったです。
靴下も思ったより、良かったです。
暑い1日でした、、まだ余熱が残ってる感じです。
小豆ミルク寒天、出来ました~~~
何てことも折に触れて教えてもらうので、、
中々、、普段に応用できまくって、先生をガッカリさせています。
ただいまジャムを作っています。
いくらソフトといえども、エアロビについていけるなんて、すごいですね。
のん太さんは身体が若いんですね。
いいなぁ♪
この最後の写真のぶあつそうそうなの、くつしたなのですか?
底のは滑り止めでしょうか?
最近若い男のこの間で、地下足袋の様な靴が流行してるって聞いたから
その種類かと思いました。
ネット通販やって買ったんですね。
で、素直な私、笑いっぱなしです。
で、間違ってすぐに立ち直って、ついて行くと
「すごーい」って、誉め上手に踊らされています。
これは、すっごく厚みがあって気持ち良いです。
旅のような形、足に力が入りやすいのです。
こちらでは、商品が揃いにくいので通販けっこう利用しています。
アチコチ探して、なんと札幌のお店だったんです。
バジルさんを思い浮かべました。