PUMU2訓練記 GAIDAさん。それ新しいルートですか？

PUMP2に着くと、GAIDAさんがボルダー教室をやっていた。
生徒は、デコピン女とまりちゃんとそのお友達。
お題は彼のブログにもあった、インサイドフラッキング。
準備運動もそこそこに参加。
これが、凄く勉強になるんだよ。
何がよかったて？
それは、自分の苦手な動きが判ったことかな。
これ大切だよね。苦手がはっきり分かれば練習方法も考えつくしね。

でもこの後、準備運動不足からか、日頃しない動きをしたせいか、右手の筋肉を痛めてしまい、アイシングすることに。

あとで