ひまわり畑を見に・・・

誰のために咲いたの？　それはあなたのためよ・・　　なんちって　

子どものころから　夏の花と言えば・・　ひまわり？　大好きな花のひとつです　

犬迫町の都市農業センターといえば　バイクの練習コースのイメージしか無かったけど
同級生くんのＦＢで　こんな素敵なことになっていると教えられて　行ってみました　

 

３つくらいの区画に植えられているけど　多分時間差で咲くように微妙に調整されてる感じ
コントラストがとても綺麗でしたよ　

ひまわりって　みんな太陽の方向を向いて咲くから　後ろから見るとちょっと面白い　

1本だけ　背伸びしている花があったりして　なんだかそれも面白いなぁ～　
夕方行ったので　木陰はほどほどに涼しくて　お昼寝したくなりました　

 

５月から同居を始めた　母と妹と一緒に行きました　　久しぶりだったから　軽く迷子になったけど　
母と妹　仲良しでしょ？　昔からこの二人は仲良しだったんだよねぇ～　
なんだか　微笑ましくて　笑っちゃいました・・　ごめんよぉ～

さて　遠泳まで１週間になりました　きばいもんそ　

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07月30日トレーニングメニュー　
　　ボディパンプ　45分
　　ボディコンバット　45分
　　メニューマスターズ　30分

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07月29日トレーニングメニュー　
　　磯 海練習会　
　　ボディパンプ　45分
　　ボディコンバット　45分

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07月28日トレーニングメニュー　
　　ミドルエアロ　45分
　　らくらく遠泳　45分
　　メニューマスターズ　60分

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07月27日トレーニングメニュー　
　　スイム自主練　2000m
　　メニューマスターズ　60分

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07月26日トレーニングメニュー　
　　スイム自主練　1500m　
　　ボディパンプ　45分

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07月25日トレーニングメニュー　
　　らくらく遠泳　45分　( アミュ )

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07月24日トレーニングメニュー　
　　遠泳マスターズ　60分

頑張りすぎた週末・・ (^^♪

かねてから　貴ママがバイク買ったからツーリング行こうって言ってたのですが
土曜日に　ママをサポートする精鋭を含め7人で行って来ました　

 

朝９時　マリンポートに集合して　いざ　出発　
暑さが心配だったけど　少し雨模様で　この方が涼しくて良いかも？
しかし　つよっちは甘くはなかった　　いきなりの伊作峠超え　　死にました　
途中で　準備していた氷水をかぶり　なんとか持ちこたえましたけどね　

 

吹上に入ったところで　アイスを頂き　千本楠へ　　癒しの空間ですねぇ～
近くに住むフィリピンマンに連絡したのですが　「今日は市内にいるよ」だって　　残念

 

その後　日和　にて昼食をお腹いっぱい頂きました　
やれ　漬物が欲しいだ　塩が欲しいだ　わがままいっぱい言いましたが
お店の方は　快く受け入れてくださり　本当に感謝　感謝です　

途中　伊集院のジェラートも頂き　坂道坂道えんやこらー　

なんと　65kmのツーリング　マリンポートに戻ったら　１８時でした　
ここから　自走で帰った３人　土砂降りにやられましたが　なにか？

次は　もう少し涼しくなってから指宿方面を走ろうって話です　
しかし　ツーリング　何カ月ぶりだろう　頑張ったわぁ～　

で　翌日は　磯での練習会　　疲れが残っていないわけはない・・　

 

それでも　最後まで楽しく頑張れました　　遠泳本番まで　２週間です　
ただひたすらについていくのみ　　がんばろぅっと　

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07月23日トレーニングメニュー　
　　ボディパンプ　45分
　　スイム自主練　2500m
　　メニューマスターズ　30分

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07月22日トレーニングメニュー　
　　協会強化練習会　磯にて
　　スイムダウン　500m

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07月21日トレーニングメニュー　
　　ツーリング　65km
　　スイム自主練　500m
　　メニューマスターズ　60分

夏空ぁ～ (^^)/

ちょっと　お仕事で　久しぶりの指宿方面に出かけてみました　
最高気温は　34℃　もう　溶けちゃいそうな暑さですが　空を見上げると・・
本当に気持ちの良い青空　そして　真っ白な雲　　社内はエアコンが効いているので快適です　

 

ちょっと道を間違って行き過ぎてしまい　この駅が近かったので　少しだけ寄り道　
前回は　ツーリングで来たところ　ああ・・　ここでこけたわぁ～　

海の向こうに見えるのは　薩摩硫黄島　　なんか　ひょっこりひょうたん島　みたい　

桜島も　くっきり見えました　　指宿総合体育館前の海岸は　まだ工事中でした　
今年　11月末までの予定のようですね　　来年はここで大会ができたらなぁ～　
これは　すなおな個人的な感想ですので　大会があるとかないとかではないので・・　

さあ、明日は久しぶりにツーリングに行って来ます　　大丈夫かいな

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07月20日トレーニングメニュー　
　　スイム自主練　4200m

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07月19日トレーニングメニュー　
　　スイム自主練　2500m
　　ボディパンプ　45分

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07月18日トレーニングメニュー　
　　お風呂会員　( アミュ )

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07月17日トレーニングメニュー　
　　遠泳マスターズ　60分
　　ジョギング教室　75分

残り１カ月を切りました！

錦江湾横断遠泳大会　8月5日　一カ月を切りましたね　

前回の屋久島　コースを改めて見直してみました　

綺麗に泳いでいるとまでは言いませんが　大きく外れることなく泳いでます　
１周目にロスしたところも　２周目にはちゃんと軌道修正してるし　
最後の　最後に　目標選手に追いつけなかったことだけが悔やまれますが・・　
仕上がり具合としては悪くない感じがします　

あとはお天気次第　　なんとか泳がせて頂きたいものです

最近は　プールでの練習も少しずつ距離を伸ばしています
スピード練習より　スタミナかな？　　チームでびりの私の言うことではありませんが　

台風の磯から　荒れた阿久根　そして屋久島　少しずつコンデションは良くなってます
今年は　荒波練習をした成果も出てるみたいで　波があまりいやじゃないです　
練習は嘘をつきませんねぇ～　　まだまだ　泳ぐよぉ～　

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07月16日トレーニングメニュー　
　　ボディパンプ　45分
　　スイム自主練　2500m

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07月15日トレーニングメニュー　
　　桜島ジュニア練習会
　　ボディパンプ　45分
　　スイム自主練　1000m

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07月14日トレーニングメニュー　
　　ミドルエアロ　45分
　　らくらく遠泳　45分
　　メニューマスターズ　60分

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07月13日トレーニングメニュー　
　　スイム自主練　4000m

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07月12日トレーニングメニュー　
　　スイム自主練　3000m
　　ボディパンプ　45分

忘れてたんかよ！って言わないで

7月8日　母の84歳の誕生日でした　
屋久島に行く前は　すっかり忘れてたんですけどね　
直前で思い出したので　一足先に帰ることにして・・　

晩ご飯くらいは奮発しようかなぁ～って思って　「 どこ行きたい？ 」って聞いたら　
「 わからない 」と言われてしまった　　そりゃそうだ　　鹿児島に来たばっかりだった　
で　何食べたい？　って聞いたら　「 回転寿司が良いなぁ～ 」だって・・　回ってて良いの？　

で　近所のお寿司屋さんと思ったんだけど　この日はお休みだったので　
私のお気に入りのお店にしました　　喜んでくれたかなぁ～　
一人だけ「さび抜き」でお願いしたら　お寿司にお子様セット用に旗がついて来ました
「 お誕生日 」だからかと思って　びっくりしちゃったよぉ～　

　

今回の屋久島は　思いのほか水が綺麗だったのに驚きましたが
その分　冷たくて　水着一枚のkimachaには応えました　　途中で寒くて止めたくなった　
水から上がったら　写真のすぐ後ろのおじさまに声を掛けられました　
「 最後に競り負けたぁ～ 　ずっと抜いたり抜かれたりしてたのになぁ～ 」って　
kimacha的には　黄色のキャップの人が目標だったんだけど　いた？？　

今週は　お仕事が忙しいのと　屋久島でひと段落したので　少しゆっくりめのトレーニングにしま～す　

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07月11日トレーニングメニュー　
　　完全休養日

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07月10日トレーニングメニュー　
　　遠泳マスターズ　60分

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07月09日トレーニングメニュー　
　　お風呂会員