kimachaの運動日記

菜の花マラソンサブフォーを目指して!!

名古屋紀行1日目♪

2011-03-30 00:47:39 | ひとりごと

金曜日、鹿児島中央駅19時出発の夜行バスで大阪に向かいました 

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3列独立シートの最後部席  後ろの人を気にしなくていいから快適 

昔に比べるとリクライニングの角度も改善されてなかなか良かったですよ 

大阪到着が予定より30分以上早かったから、名古屋の実家には11時前に到着 

さっそくお昼ごはんは懐かしい味を堪能するため  ちょっとお出かけ 

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中部地方では有名なチェーン店 「寿がきやラーメン」 で~す 

私が食べたのは 野菜たっぷりラーメン420円 普通のラーメンなら280円なのだ 

学生の頃はファーストフード感覚で良くたべたものです 

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せっかくの里帰りなので、お墓参りしようと生まれた町を訪れたらお祭りしてました 

やろまい」 とは・・・ やりましょうって意味です 

この商店街は七夕祭りが有名なんですけどねぇ~ 

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中川レコード店」 子どもの頃通ったお店、たたずまいは変わっていますが懐かしい 

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一宮市本町商店街」 私が住んでいた頃はもっと活気のある商店街だったんですがねぇ

この辺りが、名古屋名物になっている 「モーニングサービス」の発祥地ですよ 

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真清田神社」 いつも初詣に訪れた神社です  何年ぶりだろう・・・ 

思いがけず、懐かしい場所めぐりになってしまいましたぁ~ 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

03月29日のトレーニングメニュー 

  ボディコンバット 60分

  エアロバイク 60分

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駅伝のゼッケン!

2011-03-29 12:56:33 | お知らせ

名古屋から無事帰って来ました~ 

で、急いでしなくちゃいけないことが2つあるのよ 

1つめは、桜島駅伝のゼッケン作り  プリンタの使える布は無いか調べたところ・・・ 

ありましたよ~  これなら、ちょいちょいっと何人分でも作れちゃいそうです 

一人分前後2枚で200円あれば作れます  なかなかいいでしょ? 

枚数が50枚単位での購入なので、欲しい人がいれば分けますが? いかが? 

そして、2つめは保険加入の手続き、もちろんリレントレスのです

残り何人か入金がまだの方がいますのでよろしくお願いしますね~ 

金曜日から運動せずに食べてばかりだったから体が重い~~ 

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小学校卒業を迎えた姪っ子は・・ 私よりでかくなってました 

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することは幼稚園児なみで可愛いんですけどね・・・  (←親ばかだねぇ~)

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里帰りして来ます!

2011-03-25 13:49:34 | ごあいさつ

今夜、大阪行きの夜行バスに乗って里帰りして来ます 

Photo

鹿児島からは大阪までしかバスが無いので、そこからはJRですけどね 

16時間もかけて実家に戻ることになりそうです 

まあ、ゆっくりのんびり帰りますよ 

ってことで・・・ セイカで見なくても 「捜索願い」 は出さないように 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

03月25 日~28日のトレーニングメニュー 

  名古屋に里帰り中のため完全休養です

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なっつ~送別会 (・_・)ノ∞

2011-03-25 13:32:41 | お知らせ

セイカの大物スイマー (←大物だって ) 夏さんが今週末には転勤です 

まあ、宮崎だっていうからいつでも会おうと思えば会えるわけですが・・ 

気の合う仲間たちで、送別会をしました  ちょー盛り上がったねぇ~ 

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私も、一日運動しないと体重増加が恐ろしいことになりますが 

夏さんのは、そんなレベルではなく ふり幅30kgだってよ~~ 

しんちゃん、夏さんのジャケットに着てるけど、まるで子どもがお父さんの着てるみたい 

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記念品を受け取って、ちょーご機嫌ですねぇ 

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男ばかり集まって記念撮影  しかし、なんでキャサリンは脱ぎかけてるのか 

まあ、この場にいた人間しか知らないお話ですけどね 

結局、7時半から始まった送別会は12時過ぎまで続き・・・

半分以上は二次会にも・・  二次会終わって帰ったら3時前だったらしい 

これくらいの人数の飲み会が一番盛り上がるねぇ~ 

次に、夏さんに会えるのは 「指宿トライアスロン」 かな? 

宮崎に行った時には一緒に遊んでね  そして、帰りは送ってね  

なっつ~  よろしく~ 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

03月24 日のトレーニングメニュー 

  スイム自主練 (1500m)

  クロール初級レッスン 30分

  エアロバイク 30分

  トレッドミルウォーキング 30分 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

03月23 日のトレーニングメニュー 

  夏さん送別会の為、完全休養 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

03月22 日のトレーニングメニュー 

  遠泳マスターズ 60分

  クロストレーナー 30分

  トレッドミルウォーキング 30分 

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なつかしい顔がいっぱい♪

2011-03-21 23:05:29 | ひとりごと

この週末~三連休は、久しぶりの懐かしい顔にサプライズ的にいっぱい出会いました 

まずは、土曜日  ディズニーランドが閉園中ということで里帰り中のきわちゃん 

帰って来てることは知ってたけど会えると思ってなかったから驚きでした 

次は日曜日、宇宿セイカがお休みだからアミュに出かけて行ったのですが・・・

まずは腹ごしらえと地下で食料を買いエレベーターに乗ろうとした時 

エレベーターから降りてきたベビーカーを引いてるお母さんが私に手を振りました 

メガネをしてたから一瞬誰だかわからなかったけど、元コンバットイントラのトミーでした 

「早くレッスンに帰っておいで~」 って言ったら 「バイバ~イ」 って言われちゃったよ 

で、5階に上がったところで今度は・・・ 数年前までエアロビクスイントラしてた文ちゃん 

「なんでこんなとこに居るの?」 って聞いたら アミュ会員なんだって 

「セイカで使ってやるから、早く帰っておいで 」 と言っておきました 

懐かしい顔 オンパレード ( ← 死語の世界だね) 

極めつけは、本日宇宿のエアロビクス  イントラは桑原さんと言いますが・・・

なんと、彼女のレッスンを受けるのは9年ぶり??? 

だんな様の転勤で長い間ご無沙汰でしたが、帰ってきて久しぶりのレッスンでした 

内容は、これぞエアロビクスって感じ  久しぶりにエアロビクスしたぞって感じ

本人は 「温故知新」 なんて言ってたけど、本当に楽しかったぁ~ 

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やっぱり、私はエアロビクスが一番好き~  って実感した日でしたぁ~ 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

03月21 日のトレーニングメニュー 

  リラックスヨガ 60分 

  エアロビクス 60分 (コンビネーションエアロ)

  ボディコンバット 45分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

03月20 日のトレーニングメニュー 

  ボディパンプ 45分 (アミュ)

  エアロビクス 60分 (アミュ・コンビネーション)

  リラックスヨガ 60分

  スイム自主練 (4000m)

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