熊本 中級指導者講習会♪ Part1

11月23日（金）～25日（日）　熊本に講習会を受講するため　行って来ました　

去年、初級を受講した時も　周りの人のレベルの高さに圧倒されちゃいましたが　

今回は　更に上の中級　　私には無謀とも思えるけど・・　

これからも　トライアスロンに関わっていきたいと思う気持ちと　スキルアップのために　

東さんげぇ～チチと共に　朝5時半に出発して　熊本パークドームへ　

8時過ぎには　目的地に到着　　どんなことになるのか　　ドキドキです　

今回は　初級講習に18名　中級講習に14名だそうです　　まずはグループ分けから　

私はＢチームです　うまい具合に女性は1チーム1人づつになりました　

講義はいきなり　スイムからです　　温水とはいえ寒かったぁ～　

でも、本当に自分のスキルアップにもつながる講義を受けられるので　

色々なことをたくさん吸収して帰らなきゃ！！　

そして、午後は　日赤の方が来て　救急法基礎講習です　

最初に座学で　1時間ほど　真剣に聞いた後は　実地に入ります　

人口呼吸　心肺蘇生　そして　ＡＥＤの使い方　

これが　なかなか体力がいるので大変なんですよぉ～　汗かきました　

そして・・　最終日にグループ発表しなくちゃならない課題が発表になりました　

急いでお風呂に入り・・　（ 大好きな温泉だけど　ゆっくりしている暇はないのだ ）　

レストランで晩御飯をかき込んだら・・・　

ホテルに帰っても　この課題作りで眠れないよ　

メンバーの部屋に集合して課題についてのディスカッションです　

それが、Ｂグループは　とにかく課題の内容を掘り下げて考えるクセがあって・・　

話がなかなか先に進まない・・　そのうち　疲れも出てきて眠くなって・・　

そしたら、ひとりが　　これがないとお口がなめらかに動かないよね　　って・・

こ～んなことになっちゃいました　　さらに　脱線していっちゃうのだぁ～　

これで大丈夫なのだろうか・・　心配ですが　仲間とのコミュニケーションはバッチリです　

一日目はこの辺で　カンベンしてやりましょう　

結局寝たのは・・　1時半過ぎてたなぁ～　　つづく・・・

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11月25日のトレーニングメニュー　

　　ボディコンバット　45分

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11月24日のトレーニングメニュー　

　指導者研修のため　トレーニングはお休み　

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11月23日のトレーニングメニュー　

　指導者研修のため　トレーニングはお休み　

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11月22日のトレーニングメニュー　

　　ジョギング教室　+　筋トレレッスン　90分