十三仏の釣太郎

釣り、自転車、水泳、ランニング…トライアスロン
どれも中途半端な自分!
定年退職したけど、今日は何して遊ぼかな?

【不調…身体が重たい】

2024年04月15日 | スポーツ

 この2日間、走り出しから重たい感じがして不調気味。
こんな日もあろう…。
4月初めは調子良かったのに。

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14日…浅海晩柑祭り
 RUN:2㎞ジョグ
15日
 RUN:5㎞ジョグ
 終了時の体重:64.5㎏ 体脂肪率:15.8% Min:43bpm 


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