嫁から風邪をもらってしまい、せっかくの３連休も気分がすぐれずトレーニングも出来なかった。
快復を待つしかない。
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１２日
SWIM：10分≒500ｍ ビルドアップ
１３日
SWIM:2,000ｍ 片手プルをメインに1,500ｍ≒31分 バタフライは25ｍ×12
午前中は案山子の胴体作り。午後からは葬儀参列。
その後にスイム練習。
夕方から熱発27.8℃、喉の痛み、背中の痛みで布団から離れることが出来なかった。
１４日
OFF～病院で診察、幸いにもインフルエンザではなかった。