ダイエット宣言

 

な～～～んて、宣言しちゃったら、ヤバいかも

ちょとだけ頑張る・・・・ぐらいで(^^;　（意志薄弱）

 

数ヶ月前から、もっちゃんちのＢＢＳで

体重変化グラフをつけてもらっているんですけど

みんな激減！！！

私、軟弱・・・・・(ーー;)

 

ここらでちょっと頑張って追いつかねばと、１週間ぐらい前から意識しています

でも食べてます（ダメじゃん）

いや・・・とりあえず

ご飯の代わりにデトックススープを食べて、おかずはなるべく油を控えています

（なるべく・・・っていう所が肝心）

 

これまで、ダイエットは自分には無理と思って、真剣にやったことが無かったけど

この意識の変化だけでも進歩かな

 

今日も鍋にいっぱい作ったデトックススープ(^^;

トマト缶、タマネギ、セロリ、ピーマン、ニンジン、キャベツ、コンソメスープの素　です

やのまんは、これを食べたら下痢になるらしい（Ｔ▽Ｔ）ノ彡☆ばんばん！