歯医者に行った

ひさびさに歯医者で治療しました。
定期健診とかは行ってたのです。

詰めてたものが取れたので、２年前に行ってた会社の近くの歯医者へ行きました。

いや怖い。
口をずっと開けてるのがこんなに怖いとは。
削ったり、磨いたり、ほじられたりするのはむしろ好きで、
全然へっちゃらなんだけど
型を取るために
口を半開きで数分いなくてはならないのが
もうどうしていいのか分からない。

このまま唾液で窒息したらどうしよう。
とか思ってたら
息がうまく吸えなくなって
落ち着け鼻だ鼻呼吸だ
と自分をなんとかなだめて
鼻息を
ふーん
ふーん
って出してました。
そのあいだも
歯科助手さんとか歯医者さんは口に手を入れてます。
アー恥ずかしかった。

目隠しされてるのが
たぶん不安をあおるのだと思う。

全部
妄想なんだけどね。
普通にしてれば息は吸えるはずなのだ。
最近知った自分の不安症の気。のせいです。
病気にギリギリならない程度の。
一個
妄想に取りつかれたら
もうそればっかり考えてプチパニックになる。

むしろ寝てしまえば
リラックスして口をあけたまま
息を吸えるんだろう。

こんなとこにも出たな
って
頭のどこかで考えながら
ふーんふーんって鼻で息吸ってた。

歯の詰め替えを行った。
すごく高かったから
心配してたんだけど
保証期間内で無料だそうです。
良かった。