今日も綺麗なパット・オースチン
パット・オースチンは私がお気に入りのバラのです。今日も綺麗に咲いてくれています。
天気： 曇時々雨
最高気温（℃）[前日差] 26℃[-2]
最低気温（℃）[前日差] 22℃[+1]
挑戦者とカメラマン（妻）
パット・オースチンは私がお気に入りのバラのです。今日も綺麗に咲いてくれています。
天気： 曇時々雨
最高気温（℃）[前日差] 26℃[-2]
最低気温（℃）[前日差] 22℃[+1]
挑戦者とカメラマン（妻）
選挙ハチ公
今朝は、蒸し暑い朝となりましたね。今週の訓練は、”芯線（体の中心線）を探す”ですので、今日も昨日に続き体が自然に左に傾向かないように芯線（体の中心線）を探して体を真っ直ぐ保って歩く訓練をしました。
家を出る頃の空
背筋を伸ばして、胸を張って体の姿勢を真っ直ぐする為に、歩いて行く前方に目印となる芯線を探すことにしました。例えば、電柱とか道路標識の支柱とかを芯線に見立てて、体が左に傾いて行かないようにその目印を意識して歩く訓練をしました。
その後、駅に到着しますとスーツケースを持って電車に乗り込む人が目につきましたね。また、新宿駅に到着するとスーツケースを持った若い人のグループが多かったですね。新宿駅で待ち合わせでしょうか？
そうです、季節は、夏です。学生さん達は夏休みが始まったのです。これから海外旅行に行くのでしょうか？皆さんどこの国に行くのでしょうか？楽しそうですね。
障碍を持つ私の体では、まだ、海外旅行に行ける体ではありませんが来月には夏休みがあります。都内になりますがどこに歩きに行きましょうか？
百日紅の花
近所に咲いていました
さて、旅行の楽しみには、行った先々での普段の日常生活では出会えない、新しい発見がありますね。私は、遠くに出かける事は出来ませんが、毎日会社へ仕事に行く途中で出会い、発見がありますね。
今朝の山手線での出会いは、いつもの時間の山手線が到着していたので山手線ホームへ急いで階段を駆け上がり、やっと山手線に乗り込みましたが、優先席には、他の人が座りかけていました。残念、座れないと思ったら優先席に座っていたご婦人（７０歳前後）の方が、座りかけていた人に向かって、”こちらの方を座らせてやってください”と言って私が座る席を確保してくれました。この間１０秒くらいでしたですが、このご婦人は私の為に素早く対応してくれました。私はこのご婦人に丁寧にお礼を言いまして、このご婦人と少しお話しをさせていただきました。
このご婦人は、私が乗るいつもの時間の山手線によく乗って品川まで仕事に行っているとの事で、私が乗ってくるのを良く見かけていたそうです。そして、私を見かけては、いつもよく頑張って出勤していると感心していたそうです。
降りる時に私の事を心配してくれて”ゆっくり、ゆっくり”とアドバイスをしてくれました。この小さな出会い、は病気に倒れる前では出会えなかったことですね。
オシロイ花
その他にも、私は、病気に倒れる前までは、朝は、ぎりぎりまで寝ていたので、急いで駅に行く為に、毎朝走って駅に行っていましたので、駅に向かう途中の風景の季節の移り変わりの美しさや路傍に咲く花の美しさも、見えなかった、感じなかった事ですね。
とうい事で、今の私にとって毎日が小さな旅であるように思います。
”ゆっくり、ゆっくり”と。
イブピアッチェ
記録
天気： 曇夕方から雨
最高気温（℃）[前日差] 26℃[-2]
最低気温（℃）[前日差] 22℃[+1]
体調：体が硬い、重い。
体重：昨日と比べ増えました。
血圧： 116／70／60
訓練：歩行： 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
自宅出発 05：44：30
烏山駅着 064：45.
タイム 20：15
京王線急行：06：11
電車：座る。
山手線 06：30
電車：座る。
会社事務所着 07：02
＜帰り＞
会社出発： 17：15
山手線： 17：29
電車：座る
京王線各駅： 1７：54
電車：座る。
仙川発タクシー： 18：20
自宅着 ： １８：３０ 無事到着。
『
星と
太陽と
青空に願いを』
私に後遺症が出ませんように
通勤時間は晴れますように
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。元のように歩けますように
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。
今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。
挑戦者とカメラマン（妻）
今朝は、蒸し暑い朝となりましたね。今週の訓練は、”芯線（体の中心線）を探す”ですので、今日も昨日に続き体が自然に左に傾向かないように芯線（体の中心線）を探して体を真っ直ぐ保って歩く訓練をしました。
家を出る頃の空
背筋を伸ばして、胸を張って体の姿勢を真っ直ぐする為に、歩いて行く前方に目印となる芯線を探すことにしました。例えば、電柱とか道路標識の支柱とかを芯線に見立てて、体が左に傾いて行かないようにその目印を意識して歩く訓練をしました。
その後、駅に到着しますとスーツケースを持って電車に乗り込む人が目につきましたね。また、新宿駅に到着するとスーツケースを持った若い人のグループが多かったですね。新宿駅で待ち合わせでしょうか？
そうです、季節は、夏です。学生さん達は夏休みが始まったのです。これから海外旅行に行くのでしょうか？皆さんどこの国に行くのでしょうか？楽しそうですね。
障碍を持つ私の体では、まだ、海外旅行に行ける体ではありませんが来月には夏休みがあります。都内になりますがどこに歩きに行きましょうか？
百日紅の花
近所に咲いていました
さて、旅行の楽しみには、行った先々での普段の日常生活では出会えない、新しい発見がありますね。私は、遠くに出かける事は出来ませんが、毎日会社へ仕事に行く途中で出会い、発見がありますね。
今朝の山手線での出会いは、いつもの時間の山手線が到着していたので山手線ホームへ急いで階段を駆け上がり、やっと山手線に乗り込みましたが、優先席には、他の人が座りかけていました。残念、座れないと思ったら優先席に座っていたご婦人（７０歳前後）の方が、座りかけていた人に向かって、”こちらの方を座らせてやってください”と言って私が座る席を確保してくれました。この間１０秒くらいでしたですが、このご婦人は私の為に素早く対応してくれました。私はこのご婦人に丁寧にお礼を言いまして、このご婦人と少しお話しをさせていただきました。
このご婦人は、私が乗るいつもの時間の山手線によく乗って品川まで仕事に行っているとの事で、私が乗ってくるのを良く見かけていたそうです。そして、私を見かけては、いつもよく頑張って出勤していると感心していたそうです。
降りる時に私の事を心配してくれて”ゆっくり、ゆっくり”とアドバイスをしてくれました。この小さな出会い、は病気に倒れる前では出会えなかったことですね。
オシロイ花
その他にも、私は、病気に倒れる前までは、朝は、ぎりぎりまで寝ていたので、急いで駅に行く為に、毎朝走って駅に行っていましたので、駅に向かう途中の風景の季節の移り変わりの美しさや路傍に咲く花の美しさも、見えなかった、感じなかった事ですね。
とうい事で、今の私にとって毎日が小さな旅であるように思います。
”ゆっくり、ゆっくり”と。
イブピアッチェ
記録 天気： 曇夕方から雨
最高気温（℃）[前日差] 26℃[-2]
最低気温（℃）[前日差] 22℃[+1]
体調：体が硬い、重い。
体重：昨日と比べ増えました。
血圧： 116／70／60
訓練：歩行： 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
自宅出発 05：44：30
烏山駅着 064：45.
タイム 20：15
京王線急行：06：11
電車：座る。
山手線 06：30
電車：座る。
会社事務所着 07：02
＜帰り＞
会社出発： 17：15
山手線： 17：29
電車：座る京王線各駅： 1７：54
電車：座る。仙川発タクシー： 18：20
自宅着 ： １８：３０ 無事到着。 『
星と太陽と青空に願いを』私に後遺症が出ませんように
通勤時間は晴れますように
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。元のように歩けますように
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。
今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。
挑戦者
とカメラマン（妻）