4回の足の激痛に耐え気力で完走！

今回のダイトレ縦走は密かに昨年のタイムを大幅に短縮する事でした

中間の大和葛城山までは順調で約20分短縮し

この調子で行くと昨年のタイムを大幅に短縮する事が可能と思っていました

しかし大和葛城山から下山し始めた時左足ふくらはぎに激痛が襲いました

「こむらかえり」です

薬を常備していたので飲むと5分位で痛みが和らぎ歩く事が出来るようになりました

その後も足のフクラハギや膝上　フトモモなど痛みが次々と襲います

4回も激痛が襲い薬がなくなり最後はロキソニンテープをフトモモに貼ると

痛みが和らぎ歩く事が出来るようになりました



こうなるととてもタイム短縮は絶望で目標を完走に切り替え

ゆっくり　ゆっくり歩き気力でゴール地点まで歩く事が出来ました



スタート＆ゴール



これはトレーニング不足と水分補給の失敗が原因です