政府は75歳以上の高齢者の医療費自己負担を2割負担にする事を
検討中で2年後にスタートするようだ。
年金は増えず、消費税は高くなり、医療費の自己負担を1割から2割に上がる。
人口の多い団塊の世代が2年後に75歳になり初めて、後期高齢者の仲間が多くなり
後期高齢者医療保険を圧迫するからでしょう。
私の場合も75歳で国民保険から後期高齢者保健に移行して、
家族単位でなく個人単位で医療保険料支払っている。保険料は移行してから高くなった。
その代わりに医療費の自己負担分が3割から1割になった。
家人も後期高齢者になり、別途 後期高齢者保険料を支払っている。
高齢者がどんどん増えて行くので高齢者の医療費は毎年増えて行く。
後期高齢者保健制度は財政的に大変な事になりそうなので‥止むを得ないのか・・
桜を見る会の様なでたらめな税金使い方は腹も立ってくる。
今日はこの処の中では最も寒い日になった。外出も億劫になりパソコンを相手に過ごす
年賀状のデザイン？を3通り作成して印刷をした。
あて名は喪中の挨拶が大分来ているので、宛名印刷は12月中旬にする事にした。
印刷をしながらデジブックが来年3月に、サーバーから消えてなくなるので
簡易スライドにして自分のPCに保管できる作業をする。
533冊あるデジブックを約300冊を3週間かけてスライド化して外付けHDに保存出来た。
後まだ200冊もあるが先が見えて来た。
今日は冷え込んだので、夕景が期待出来るかな？ 防寒対策をして撮影スポットに
残念ながら夕陽は高い位置で雲の中に入ったまま沈んでしまう。
明石大橋にはガスが掛かっている
後期高齢者医療の健康診査の案内が昨年の5月か6月位に届いていた。
例年は12月にインフルエンザの予防接種に行く時に一緒に健診を受けていたが、
インフルエンザの予防接種が出来ず、健診も受けてなかった。
受診券を確認したら、3月31日まで有効と分かったので、最寄りのクリニックに行く。
後期高齢者医療健康診査は、糖尿病等の生活習慣病を早期に発見して医療につなげるために実施。
日常生活に関する質問票を記入する。ドクターに届ける。
診察室に呼ばれて問診、打診、身体計測、血圧測定、検尿、採血、心電図を受ける。
一週間後に再度クリニックに行き健診結果を聞きに行く。 無料で行ってくれる。
歳を重ねる毎に、何かの不具合が出てくるので健診で早めに見つかればと思い受診した。
先日JR大阪駅に寄ったら、時空の広場が緑の広場に変身していた。
昨年3月に改正道交法が出来て1年を経過した。
75歳以上のドライバーの認知機能検査が強化されて、5月の免許更新に合わせて、
私の場合も二回も、自動車教習所に行き、検査や講習を受けた。幸い。認知症の試験は問題なくパスが出来た。
この一年間で、75歳以上のドライバー210万人が検査を受けた。
57000人が認知症の恐れがると判定されて、1892人が免許停止処分になったとあった。
今年の一月から三月で、75歳以上の免許返納者は82000人と前年の3倍の返納者が出た。返納者が多くなっている。
今日のニュースでコンビニに自動車が突っ込んで、店舗の入口を破損し、店員と客が怪我したとあったが、
アクセルとブレーキの踏み間違いが原因でした。
また高齢者がと思ったら・・・52歳の男性だった。高齢者だけの問題ではなさそうだ。
先日 京都に横山大観展に行った時に、近くの京都市立動物園に面白い被写体を探しに入った。
丁度 象のランチタイムを見られました。干し草を鼻の先端で上手に巻き込んで食べていました。
干し草なので、食べた後に水浴びのプールの水を飲むが、賢いのが居てプールに給水する給水口から上手に飲んでいた。
きれいな水と分かっているのかな
干し草の取り合い？
クルリと器用に巻き込む
左の象はプールの水を 右の象は壁のすき間から鼻を出して給水口から飲んでいた。綺麗好きで賢い？
この料理教室は市の社会福祉会館での講座で、5月から月一でスタートして、今日が8回目です。
10時から集まり、先生がレシピと材料を用意してくれていて、レシピの説明を受けて班毎に料理造りに入る。
今日はお節料理になる三品、「小巻鶏」と「レンコンの合わせ焼き」と「ブロッコリーのわさび和え」を作った。
班の中で分担で作って行くので、私は「小巻鶏」を担当した。
鶏ミンチにおろし人参、おろし生姜、醤油、砂糖、酒、味噌、片栗粉をパットに入れて練りまわす。
アルミホイルに四角均等に敷いてその上に、別に炒り卵を作っておき中央に帯状に置き、アルミホイルを巻いて
寿司の様にアルミホイルで包んで、蒸し器で蒸して出来上がり。これは我ながら良く出来た。
正月のお節の一品に作って、子供と孫に黙って食べさせよう。
我が班 出来上がって盛り付け中
料理に使った食器類を片付け 隣の班も盛り付けに 先生が黒板の前に
左隣の班も盛り付け
我が班のメンバー
三品完成 これが今日の昼食です 「小巻鶏」はご飯の隣りで右に「レンコンの合わせ焼き」と「ブロッコリーのわさび和え」
今日は冬至 パソ友のKさんがご自宅で栽培した「柚子」を先日の例会で頂いていたので
柚子湯にしてしっかりと温まりました。 Kさんありがとうございました。良い湯でした。
久し振りに、市民講座の音楽療法を楽しむ講座の二回目に出席。
女性14名、男性2名と男性が肩身の狭い講座で、年末の為か女性4名が欠席だった。
受講生の皆さん60歳以上の高齢者です。
講座の内容は、先生の電子ピアノの伴奏で大きな声で色々なジャンルの歌を歌う。
リズムに合わせて手足を動かす。手足を動かす時に歌も歌う。考えながら歌う場面もある。
最近はカラオケにも行かなくなり、高齢者大学校の音楽を楽しむ科のお世話も辞めたので
大きな声で歌う事もないので、ストレス解消、認知症予防に効果があるのではと思い講座に通っている。
今日 講座の途中で先生が傍に来られて、「コーラスの経験ありますね」と聞かれた。
「以前はありますが今はありません」と答えた。「張りがある良い声をしてますね」褒められた？
その後は張り切って大きな声で、もっと丁寧に歌うようにした。
今日の夕陽撮影
夕陽が関西空港の後方に沈む時なので、運が良くタイミングが合えば
関空から離陸する飛行機が夕陽の中を通過するのが撮れる。今日の離陸方向はピッタリだ。
我が家の13階のスポットに行きカメラを持ってじっと待つ。後は運だ。
離陸の飛行機が来たが、まだ陽が高かった。
離陸の飛行機が遅かった。後3分早ければ・・・
飛行機を2機捉えた。 下の飛行機がもうチョット早ければ・・・
高速道路と関空
陽が沈んだ後
