[music|none]
今日もなかなか厳しかったですねー。
フランツニュースもあまりなくて寂しい限りです。
あ、でもオフィシャルでアレックスがブログ更新していました
THE COLOURS ARE BRIGHTERというチャリティーアルバムについて、
提供した曲について語っていましたね。
実は疲れがひどくてまだしっかり読んでいないのですが・・・
今度しっかり読みます~。
そんなこんなでなかなか調子を掴めず、体もあちこち悪い感じで、
どうしようもない日々が続いています。
本当、考えてみたら甲状腺ホルモン剤を飲み始めてから、
かなり精神的にも身体的にも色々とガタガタになってしまっている気がします。
そのせいで自分の私生活や仕事生活や家族関係に支障をきたしている、
というのはかなり辛いものがあります。
チョコ欲も、今までは次の日が休みの日以外は夜チョコを食べないように
していたのですが、ついに今日、明日も仕事だというのに食べてしまいました。
一口食べるともうダメ。
しかも、異様にお腹がすく。
これは以前バセドー病を治療する前にもすごく気になっていたことですが、
食べたそばからすぐお腹がすいて、それがしかも異常なほどの空腹感なのです。
最近またそんな感じ。せっかく体重40Kgまで減らしたのにこれでは
全ての努力が水の泡になってしまいます。自制心を持って気をつけないと!!
本当、精神的不安定さは何とかならないものでしょうか。
人の何気ない一言や行動でものすごく傷ついたりイラついたり、
ものすごい疎外感を感じで自分以外は皆敵っていう、
それに自分が周りの人達の悪口のターゲットになっているんじゃないか、
という被害妄想を抱いたり。
これでは頭がおかしくなってしまいます。
多分既に結構きてるかも。
何か息抜きが必要かもね。だから休みの日にウォーキングしてるんだけど。
それだけでもかなり違う。
運動してるし汗かくから体重コントロールにもなってるっていう安心感を抱けるし。
そうそう、仕事の話。
そんな肝心なことを何故前日まで教えてくれなかったの~~?!
しかも明日何時にやるってのさえまだ決まってないなんて!!
ただでさえこんな精神状態なんだから、自分明日ちゃんとやれるか
全く自信ないですよー。
すみません、愚痴ってしまいました。
TTもものすごく忙しいし面倒なことばかり頼ってしまって
本当はこちらの方が申し訳ないんですが・・・。
ごめんなさい~~。
ということで今日は早く寝るぞ
今日もなかなか厳しかったですねー。
フランツニュースもあまりなくて寂しい限りです。
あ、でもオフィシャルでアレックスがブログ更新していました
THE COLOURS ARE BRIGHTERというチャリティーアルバムについて、
提供した曲について語っていましたね。
実は疲れがひどくてまだしっかり読んでいないのですが・・・
今度しっかり読みます~。
そんなこんなでなかなか調子を掴めず、体もあちこち悪い感じで、
どうしようもない日々が続いています。
本当、考えてみたら甲状腺ホルモン剤を飲み始めてから、
かなり精神的にも身体的にも色々とガタガタになってしまっている気がします。
そのせいで自分の私生活や仕事生活や家族関係に支障をきたしている、
というのはかなり辛いものがあります。
チョコ欲も、今までは次の日が休みの日以外は夜チョコを食べないように
していたのですが、ついに今日、明日も仕事だというのに食べてしまいました。
一口食べるともうダメ。
しかも、異様にお腹がすく。
これは以前バセドー病を治療する前にもすごく気になっていたことですが、
食べたそばからすぐお腹がすいて、それがしかも異常なほどの空腹感なのです。
最近またそんな感じ。せっかく体重40Kgまで減らしたのにこれでは
全ての努力が水の泡になってしまいます。自制心を持って気をつけないと!!
本当、精神的不安定さは何とかならないものでしょうか。
人の何気ない一言や行動でものすごく傷ついたりイラついたり、
ものすごい疎外感を感じで自分以外は皆敵っていう、
それに自分が周りの人達の悪口のターゲットになっているんじゃないか、
という被害妄想を抱いたり。
これでは頭がおかしくなってしまいます。
多分既に結構きてるかも。
何か息抜きが必要かもね。だから休みの日にウォーキングしてるんだけど。
それだけでもかなり違う。
運動してるし汗かくから体重コントロールにもなってるっていう安心感を抱けるし。
そうそう、仕事の話。
そんな肝心なことを何故前日まで教えてくれなかったの~~?!
しかも明日何時にやるってのさえまだ決まってないなんて!!
ただでさえこんな精神状態なんだから、自分明日ちゃんとやれるか
全く自信ないですよー。
すみません、愚痴ってしまいました。
TTもものすごく忙しいし面倒なことばかり頼ってしまって
本当はこちらの方が申し訳ないんですが・・・。
ごめんなさい~~。
ということで今日は早く寝るぞ