Harley-Davidson

足長おじさんではない。

6時、気温28度、暑く嬉しい朝だ。

前夜に甘いもの食べたり、冷たいもの飲むと、翌朝、体が重くて辛い。

内臓に負担をかけた状態で寝るかららしい。

夢を鮮明に覚えている朝は疲れが取れていないよな。

熟睡してないかららしい。


くたくたになるほどに運動して、糖分、炭水化物（米、麦）を口に入れないと、

驚くほど爽快に朝を迎えられるらしい・・・が、実行している人は俺の周りにはいない。