Wii Fitを初めて４日目。予想とは違って、体重がどんどん増えてくる。「間食してませんか？」「食べ過ぎていませんか？」などのメッセージまで出てしまい、微妙な心境。
けれどもヨガや筋トレで、からだがひりひりと痛くなっていているので、効果はあるのかも。。。
面白いのは、娘や息子、オットのキャラが自分でエクスサイズしている時にも出てくるので、皆でやっているみたいでおもしろい。Stepをしている時には、アブラハムリンカーンみたいな人が出てきたけど、誰なんだろう？
凝ってしまったのは、ペンギンスーツを着て、魚をつかまえるバランスゲームと、サッカーのゴールキーパーになってヘッディングするゲーム。反射神経が鍛えられそうで、老化防止に効きそう～。
冬休み２週目。
１０歳の娘は、前日の晩から、今日の朝昼晩とおやつのメニューを自分で考え計画表をつくる。
娘の予定では、朝食は野菜ピューレー入りのフレンチトーストだったが、材料が冷蔵庫になかったので、チーズ入りスクランブルエッグに変更。自分で卵を小皿に割って、ミルクを少し加え、菜ばしでかき回し、バターをひいたフライパンに入れる。塩、こしょうで味をつけ、最後にはチーズをふりかけ、できあがり。
そして、ビーフサラミを自分でスライスし、数日前に作ったブルーベリーレモンヨーグルトマフィンを添え、卵料理とオレンジスライスも加えてできあがり。
お皿に自分で並べて、なんだかIKEAの朝食みたいだね、との娘の感想。IKEAの朝食よりはヘルシーだと思うんだけど。
いろいろなサイドディッシュを白い大皿に並べてつくる朝食は、見た目にも楽しい。
