【愚痴日記かも】
※タイトルどおり、生理の話題なので苦手な方は読まないでください…。※
東京の最高気温が22度を記録した次の日に、約20度気温が急降下！！
天気予報どおりだったので覚悟はしていたけど大変すぎるでしょうよ
その次の日も引き続き寒く、一瞬だけど雪が降りましたもの。
３月の雪か…。
自律神経は狂うし、体力は消耗するし…あららららー
さて、そんな時でもおかまいなしで、女の子の日は来ます。
幸いにも生理痛やゲ○はなかったけど…。
それでもうっすらしんどかったなあ。
気持ちがショボショホするというか元気がない。
仕事はいつも通りこなすけど、間間に休みたいーってなったりしてね。
生理軽くてもこれだもの。
生理重い人は大変だ。
ましてや妊娠・出産、婦人科トラブル、それから不妊治療…どれだけ大変で辛いのやら…垣間見てるだけで大変すぎるのだが。
過去記事でも何度も書いてると思うんですけど…。
ごめんね。
生理ない男性が偉そうに
「生理痛はないのが普通！！！」
とかって言うの嫌いです。
怒りを覚えます。
もっと失笑（＝あまりのおかしさに、笑っちゃいけないのにふきだしちゃう）するのは、
「出血が下着につかない、トイレでだけ出せる」
とかいうアレよ。
筋肉でしたっけ？ほとんどの人は出来なかったんだと思うよ。
たまに超人女性もいたんだろうけどさあ。
ボディメンテナンス界隈・東洋医学界隈に多い気がする。
（西洋医学＝ふつうの産婦人科の男の先生も冷たい人いるらしいけど、より出現率が高いふたつの世界だと思う）
本当に生理痛ないのが当たり前で昔の女性は生理で困らなかったのなら、隔離小屋があったり忌み扱いにするわけなかろうが。
ほとんどの人は出血や痛み・不調をコントロールが出来なくて大変だったんだと私は思いますけどね。
女性の体にしか起こらないことを矮小化しないでほしい
って…ね…。
「痛くないだろ」
「大したことないだろ」
「黙ってろ」
は悲しいね。
私に向って言われたわけじゃないけど、同性が言われて傷ついているのはとても辛い…。
あなたのせいじゃないよ…痛いんだから痛いんだし、大事（おおごと）だし、黙って耐えなくて良いよ…。
生理痛がひどいのは当たり前じゃないっていうのは、
「だからお前は欠陥品」
なんてひどい言葉に付随しちゃダメダメダメダメ。
「だから、ちゃんと病院で相談しましょう、治療しましょう」
ってつなげようよ。
大切な大切な自分の体ですもの…。
同性の皆さま、それぞれの体の不調や辛いを…向き合っていきましょうね
あ。
私の生理対策は
・婦人科で毎月処方してもらっている漢方
・貧血対策で毎日飲んでいるDHCのヘム鉄サプリ
の２つです。
どっちも広く女性にはオススメです。
漢方は詳しくない先生も多いので、ある程度ネットで目星つけてから聞いてみるのも良いかも。
※タイトルどおり、生理の話題なので苦手な方は読まないでください…。※
東京の最高気温が22度を記録した次の日に、約20度気温が急降下！！
天気予報どおりだったので覚悟はしていたけど大変すぎるでしょうよ
その次の日も引き続き寒く、一瞬だけど雪が降りましたもの。
３月の雪か…。
自律神経は狂うし、体力は消耗するし…あららららー
さて、そんな時でもおかまいなしで、女の子の日は来ます。
幸いにも生理痛やゲ○はなかったけど…。
それでもうっすらしんどかったなあ。
気持ちがショボショホするというか元気がない。
仕事はいつも通りこなすけど、間間に休みたいーってなったりしてね。
生理軽くてもこれだもの。
生理重い人は大変だ。
ましてや妊娠・出産、婦人科トラブル、それから不妊治療…どれだけ大変で辛いのやら…垣間見てるだけで大変すぎるのだが。
過去記事でも何度も書いてると思うんですけど…。
ごめんね。
生理ない男性が偉そうに
「生理痛はないのが普通！！！」
とかって言うの嫌いです。
怒りを覚えます。
もっと失笑（＝あまりのおかしさに、笑っちゃいけないのにふきだしちゃう）するのは、
「出血が下着につかない、トイレでだけ出せる」
とかいうアレよ。
筋肉でしたっけ？ほとんどの人は出来なかったんだと思うよ。
たまに超人女性もいたんだろうけどさあ。
ボディメンテナンス界隈・東洋医学界隈に多い気がする。
（西洋医学＝ふつうの産婦人科の男の先生も冷たい人いるらしいけど、より出現率が高いふたつの世界だと思う）
本当に生理痛ないのが当たり前で昔の女性は生理で困らなかったのなら、隔離小屋があったり忌み扱いにするわけなかろうが。
ほとんどの人は出血や痛み・不調をコントロールが出来なくて大変だったんだと私は思いますけどね。
女性の体にしか起こらないことを矮小化しないでほしい
って…ね…。
「痛くないだろ」
「大したことないだろ」
「黙ってろ」
は悲しいね。
私に向って言われたわけじゃないけど、同性が言われて傷ついているのはとても辛い…。
あなたのせいじゃないよ…痛いんだから痛いんだし、大事（おおごと）だし、黙って耐えなくて良いよ…。
生理痛がひどいのは当たり前じゃないっていうのは、
「だからお前は欠陥品」
なんてひどい言葉に付随しちゃダメダメダメダメ。
「だから、ちゃんと病院で相談しましょう、治療しましょう」
ってつなげようよ。
大切な大切な自分の体ですもの…。
同性の皆さま、それぞれの体の不調や辛いを…向き合っていきましょうね
あ。
私の生理対策は
・婦人科で毎月処方してもらっている漢方
・貧血対策で毎日飲んでいるDHCのヘム鉄サプリ
の２つです。
どっちも広く女性にはオススメです。
漢方は詳しくない先生も多いので、ある程度ネットで目星つけてから聞いてみるのも良いかも。
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※対面有料カウンセリングやってます。
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）をつけて歯磨きした後しっかり口をゆすぎ、その後デンタルフロスをかけて、最後に鏡でしっかり確認しながらポイントケアブラシで歯と歯の間と歯茎との境目を磨きます。
