*双極性障害*(躁鬱病)だったわたしの断薬日記。。

14年の「双極性障害」からの精神薬「断薬」。自身の経験を生かし、現在「ライフ・コーチ」として活躍。「礼」の活動奮闘日記。

毎日耳にする「ありがとう」という言葉。

2016年08月24日 | 助けてくれる人
精神薬を飲み続けて12年、完全断薬して一ヶ月ちょっと。

最近は、夜眠れても、日中眠い時間が多く、二度寝や昼寝も多くしていますが、夜眠れるので良いとします。

今日、今まで何気に聞き過ごしていた事に感謝しました。

わたしは今結婚している相方と出会ってから15年が経ちます。

結婚してから8年。

今朝、いつものように朝ご飯の支度をして、食卓に出して

「ありがとう」

お箸を出して

「ありがとう」

そんな何気ない言葉がとても心に響きました。

「ありがとう」って感謝した時に言う言葉だけど、

毎日当たり前にしていることに対して「ありがとう」って、言ったり思ったりしてる人って少ないんじゃないかな?

相方にしてみれば、意識して言う様にしているのかも知れないけど、

私には「当たり前な事でも、当たり前だと思わず感謝している」という、相方の思いやりが感じられました。

そんな相方にわたしも「ありがとう」と言いたいです。

「ありがとう」って言われた方も気持ちが良いけど、言った方も気持ちが良いもんなんですよね。

わたしもいつも相方に感謝していますよ(相方はこのブログの存在を知らない)。