睡眠薬を止められるのか？

今日は、メンタルクリニックの受診日でした。

１１月に入って、睡眠薬を止めると決めた私。

最初のうちは調子良く眠れていたのですが、だんだん肩や背中、首が痛くなり、
そのうち、頭痛や吐き気が酷くなり、６日間睡眠薬を飲んで寝ました。

先生に体調の不良を訴えると、「離脱症状でそういったことがある」そう。。。

最近、本当に辛い。

でも、それが離脱症状で、時が経てば治まるのであれば、我慢するしかないのか？

私は本当に睡眠薬が断てるのか？

不安要素は続く。