*双極性障害*(躁鬱病)だったわたしの断薬日記。。

14年の「双極性障害」からの精神薬「断薬」。自身の経験を生かし、現在「ライフ・コーチ」として活躍。「礼」の活動奮闘日記。

私の寂しい訳。。。

2011年08月11日 | 今、思う事
私の寂しい訳

私は今おそらくストレスをかかえているのではないかと思う。
でも、そのストレスの原因がある訳でもないし、イライラすることもない。

私のストレスの症状は『寂しい』で、ある。

何に対して、誰に対して寂しい訳ではない。

とにかく寂しいんだ。

それに気づかせてくれたのが、カウンセラーの先生だ。

だからって、それがどうしたってことはない。


このことに気づいて、私に聞きたい事があるので、「次回のカウンセリングで聞きます。」

。。。ちょう~気になる!

次の診察は月末だから、まだ日数がある。

私のさみしさの原因は過去にあるらしい。。。。

それだけ聞いたら、その先を聞きたくなるよね。


過食で体重は増え続けている。。。