*双極性障害*(躁鬱病)だったわたしの断薬日記。。

14年の「双極性障害」からの精神薬「断薬」。自身の経験を生かし、現在「ライフ・コーチ」として活躍。「礼」の活動奮闘日記。

ハイテンションと寂しさ

2011年06月27日 | ☆気分・体調日記
最近スポーツを始めた。

就職活動をしているものの、仕事がなかなか決まらず、スポーツを週3くらいのペースで始めた。

スポーツをしている時はそれに集中しているため、大丈夫なのですが、その他の時間はとても切ない。。。

スポーツも自発的にやっているのではなく、トレーナーをつけて、指示をもらいながらやっている。

運動をしていない日は、とても寂しい。。

相変わらず、相方の帰りが遅い。。。


きっとこれも双極性障害のせいだ。。。

切ない。。切ない。。切ない。。


ほとんど家にこもっている私は、孤独で苦しい。

外でスポーツをしている時の私を見て、こんな病気をもっているなんて言わない限り分からないと思う。


テンションの高い時の私も、一人の時の私は寂しくて泣いている。。


相方は今日も遅い。。きっと明日も遅い。。明後日も遅い。。
帰って来てもマイペースに自分のことをやっているだけで、ほとんどかまってくれない。。



私はどうしたら良いのだろうか。。。。。。。