今、趣味的にハマッている分野がズバリ！「脳」なんです。にわかにブームにもなっていますが、発展途上的研究分野であり、非常におもしろいです。特に感動した本が『海馬』。これは、読んだ方がいいですよ～。例えば、酸化防止剤が老化を防ぐっという説。酸化防止剤によく使われているのがビタンミンＣですよね！（やっぱ、元気ハツラツ～！オロナミンＣか？！）その話を知って浮かんだのが梅干。映画「めがね」でも、朝の梅干しは一日の難逃れって言ってたけど、一理あるのでは？
太陽との絶妙な距離によって生まれた地球上の生き物たち。この奇跡！！そしてこんなすばらしい『脳』そして『身体』を与えてくれた人類の祖、我が祖先に感謝。自分がこうして生きていることが、実は「すごいことなんだ」と感動させてくれる『脳科学』の世界です。
太陽との絶妙な距離によって生まれた地球上の生き物たち。この奇跡！！そしてこんなすばらしい『脳』そして『身体』を与えてくれた人類の祖、我が祖先に感謝。自分がこうして生きていることが、実は「すごいことなんだ」と感動させてくれる『脳科学』の世界です。
＊『Don't You Worry 'Bout a Thing』＊
--- Incognito
朝からお野菜をばりばりと食べたトアル日。すっごく懐かしいコノ↑曲が聴きたくなって、iTunesです。あらためて聴いてみると、素敵なアレンジ！！イントロのシンセから、ラテン調にパーカッション＆モントゥーノなど入り、ホーンセクションのキメ！元気出るなぁ～。っということで、もう一曲！
＊『Wild and Peaceful (K-Dope Remix)』＊
今日、「行きた～い」と思った場所。
沖縄
ハワイ
トスカーナ
ウェールズ
さって～、スポーツクラブのヨガプログラムを卒業してヨガスタジオに通い始めて１年が経ちました。この頃、少しずつ１年前には難しかったポーズを、力まずに出来るようになってきました。「あれ？」「お！」っと充実感に気づく回数が増えたわけで、１年前にはなかった身体の気づきです。ちょっと嬉しかったのが、上向きのプランクポーズの新感覚。「はっ！」っと今までどうして難しかったのか、原因がわかる瞬間があるんですネ・・・。ポーズ（かたち）をつくることに焦らず、アーサナーが伝えようとする身体の動きの意味を大事に、身体の声を聞きながら続けていけたらっと思っているところです。
クセになりますね。
誘惑に負けないぞ！
っと３日目。
結構、バーガー好きです。
モス、好きです。
先日、“ドーナツバーガーわさび”を食べました。
パティに穴があいたダケじゃんって思ったけど、
こだわりがあるらしい・・・ホラ→ね？
わさびソースは、まぁまぁ。。。でした！
それにしても、バーガー好きなのに、バーガー食べるの、超！へたっぴなのです。ホント、いつも上手に食べられない。お口のまわりはもちろん、時にはアゴや鼻の頭にソースが・・・。センスZERO
…しみる梅の味。
ただいまハマってる飴。ネーミングは趣味ではありませんが、味は好きです。日頃、喉を使う仕事をしているので、飴は必需品。ノンシュガーが嬉しいのぉ。虫歯イヤイヤ!!
ただいまハマってる飴。ネーミングは趣味ではありませんが、味は好きです。日頃、喉を使う仕事をしているので、飴は必需品。ノンシュガーが嬉しいのぉ。虫歯イヤイヤ!!
物心ついた頃から耳にしている言葉です。
それがどんなに「ちから」になるか、
イチローさんが世界に向けて実証しています。
わかってはいるんだけど、
毎日となるとなかなか難しいですね～。
先日、二日続けてヨガ教室に行ってきました。「やっぱり、毎日やると感じが違うやん！」って実感しました。先生は「ごはんを食べるように・・・、ヨガが習慣になるといいですね」っておっしゃってましたが、毎日やったらいいんだろうなぁ～って思いました。ピアノも語学もそうですよね。ほんの１０分でも違うっと言います。
「毎日の業」を日課になるまで続けるっていうのは、それが、たとえほんの１０分であっても、精神的安定と強い信念がないとなかなか出来ないんですよネ～。続けるうちに楽しくなっていけばいいんだろうなぁ。頑張ってみようかな。
火曜日の仕事帰り、なぜか甘いモノが食べたくなるんですよねー。この前は、ゴールデンウィーク企画３１％オフのアイスを食べました。今日はミスドで・・・ポテトみたいな味のするポテド（甘くないよ）とフロッキーシュー（メープル）を食べました。ドーナツには必ずホットミルクと（自分でも理由はわからないけど）決まっています。覚醒させるために食べたのに、帰りの電車では爆睡でした。おっかしいなぁ。
ドーナツバーガーのモスドクーポンをもらったので、今度行ってみよ～。
ドーナツバーガーのモスドクーポンをもらったので、今度行ってみよ～。
ディック・ブルーナーのブックカバーデザインの本
図書館で借りてますが、欲しい！
見ているだけで、元気になる！
理由はわらかないけど、、、
私にとって、元気に出る本です。
図書館で借りてますが、欲しい！
見ているだけで、元気になる！
理由はわらかないけど、、、
私にとって、元気に出る本です。
思わず笑っちゃう本です。
けっして、オヤジをバカにしているのではなく、
むしろ、愛情を持って描かれているのです。
私も、素敵なオヤジ達に愛着を感じつつ・・・、
ニヤニヤがおさまりませんでした。
描写が絶妙です！
先日、トアル大型ＤＩＹショップの園芸コーナーで、
「ほら、こんなにいいベコニアだよ」
「ほら、ほら、こんなにいいんだから」
っと独り言？！を言いながら
商品整理（ベコニア）をしているオジサンが・・・。
素敵です！
