脱りょく～☆

さてさて、mucky☆家恒例の
盛り盛り冷やし中華の季節がやってきました。
今日のrecipeは！
錦糸卵
キュウリ
ハム
みょうが
トマト
焼きナス
紅ショウガ
※冷やし中華に焼きナスはイマイチかも。
腹１５分目で動けません！
脱りょく～☆

昨日はJazz Piano中間発表会。。。自分の演奏の出来不出来はともかく、すっごくイイ経験が出来て☆大満足☆でした。一段、階段を登ると、また違う景色が見えてくる！そんな経験です。ちょっと背伸びして、チャンレジしてみようかな！っという大きな目標が出来ました。２段も３段も駆け上がるような目標ですが、もし頑張れたらまた違った景色が見えてくる予感がします！すっごくワクワクします。楽しみ～☆

昨日のスケジュールは猛烈。午前に心身の調整に！とヨガへ→午後はお仕事→夜は発表会。今日は超倦怠感に見舞われるのではないか？っと思いきや元気ハツラツ！。ビタミンＣ飲料とお昼休みの１０分のうつ伏せ寝で、眠気もふっとびました。今年の夏は、ビタミンＣと青汁ゴマきなこ豆乳とトマトジュースでノリノリでいくぞ～。