続行中！

早歩き×スローランニング！３０分コース続けております。
とても快調な感じです。
日常でも「ちょっと肌寒い？」みたいな感じが無く、
「常に体内でエネルギーが燃えてる感」
が出て来て、燃焼系！って感じです。
体内の悪いものたちも燃焼されてんじゃねーか？
っといったスッキリ感があります。

緑生い茂る遊歩道を行き来しているので、
目に優しく、緑を吸って肺にもよさそう。
けっこう花も咲いているので、
時折、足が止まってしまいますが・・・
楽しいじかんになりつつあります！