面倒なこと…。

土曜日。
今日はセンターテストの初日ですね～。
鎌倉は朝から少し雪が舞い、ああ、やっぱり
センターテストの時期は雪が降るのか…。

なんて。

１月のランナーズに「面倒くさい練習は最大の伸びしろ」
なんて記事が掲載されたものだから、
少し面倒な練習を取り入れてみようかなと。

このランナーズという雑誌。走る人にはありがたい。
共通項を探すことができたり、色んな視点で走りを
追求している。

以前はファンライドを購入の中心にしていたのだが…
最近とんとご無沙汰です。

カーボンフレームもずいぶんお安くなったようです。
（たまには見ないとね…）
（というか、たまには乗らないとね～（笑）か？）


いずれにしても、健康維持のために始めたもの。
自分にとって維持は後退であると経験上分かっているので
しっかり次を見て動かないと駄目。

月並みながら大会では、
毎回密かに自己記録更新を狙っているわけで
それがなければ維持すら出来ないのでは…と。

そして、この「面倒な練習…」
ひとまずはランナーズに書かれているいくつかを実践してみるか～

なんて。

雲がとれ晴れてきました。

本日　その１