U2 - You’re The Best Thing About Me (Official Video)

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週末土曜日は晴れました・・・。

鎌倉の朝は晴れました
良い天気、朝陽が明るい…
やはり少し冷えています

ちょっと前までは雨予報？だったような…

そして週末土曜日になりました
そして、１６日今月も半分が過ぎました～

さてさて、そんな中の週末
みなさまお疲れ？

冬になると、お酒(日本酒など)
が、美味しくなり鍋物などが美味しくなる

不思議だね
でも、食べたら動かんとね

で、
昨日は夜ジム
いくかいくまいか迷ったけれども、行きました
一歩でも足を前に出せばゴールに近づく

って、何をゴールに設定しているかは別として
「週に３０分以上体を動かして、汗をかいていますか？」
と、たしか聴かれたのは今週はしめの人間ドック(１時間だったか？)

これはクリア…

そんなこんなで本日も始まります
本日その1です