スイカ食べたい発作的衝動にかられる・・・。

鎌倉の朝はやはり晴れ
でも最近はもやっていることが多い
おそらく湿度のせい？？？だろうと・・・

それにしても暑すぎますね～
この夏は特に暑く感じる・・・のは気のせいだろうか
いやいや・・・

で、一日おいてしまいましたが、一昨日はサボらず外Run
6km
たかが6kmされど6km
汗が猛烈に噴き出す感じ

走り終えてからの水分補給は半端でない量
（あ、最後のコーナーにある酒屋さんで生ビール（立ち飲み）いただきました（笑））
とりあえずしっかり水分摂らないとね
合わせてミネラル

出た分だけ水分補給しているとするならば、出て行く量はかなりの量である

おかげさまで夏ばてせず、夏太り（笑）気味も押さえつつ辛うじてキープ

「そうだ京都へ行こう」
ではなく、
「そうだ！スイカを食べよう！」

と、思うわけですが・・・あの重さ（丸ごとスイカですね）
を運ぶのにはやはり・・・「車」ですよね～

このあたりだと「三浦スイカ」がお安いです（地産もの）

冷えたスイカ食べた～い！

頭の中かがスイカだらけになったところで

仕事に参ります～

本日その１