鎌倉の朝は晴れました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
しかし、これからお天気下り
坂
夜は本降りの雨模様
ということになるらしいです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_iine.gif)
この時期の雨の降りかたには注意が必要ですね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_ang3.gif)
昨晩はサボらず外runでした
走りはじめたら途端にハンガーノック状態で![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_fall.gif)
たまらずスローダウン
で、1時間少しかけて10km
でした
疲れか体力不足か![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ari_1.gif)
週末金曜日が始まります![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/light.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
しかし、これからお天気下り
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夜は本降りの雨模様
ということになるらしいです
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この時期の雨の降りかたには注意が必要ですね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_ang3.gif)
昨晩はサボらず外runでした
走りはじめたら途端にハンガーノック状態で
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_fall.gif)
たまらずスローダウン
で、1時間少しかけて10km
でした
疲れか体力不足か
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週末金曜日が始まります
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