肌寒い一日‥。

今日も何だか肌寒い一日でした。
気温は上がっても、日差しがないとやはり寒い。
季節は進んでますね～。

今日は先ほど5kmRUN。
坂道ダッシュ2本。
坂道は約200m
そして、5'00"ペース。

本当は長く走りたい気持ちもあったけど月曜日。
こんなもので（笑）

ところで、話変わりミスドがクリスピー風になってません？