あれ、以前なんか同じようなタイトルで書きましたっけ?
そのときはフェデラーの歩き方について書いたのかな?
もう一度結論から言うと、力を抜くことで逆に躍動感が出てくるみたいです。
フェデラーは歩き方もそうですが、
サーブを打った後にポンポン跳ねてるような感じがしませんか?
それは脱力ができてるから、あのような動きになるようです。
今日はサーブの練習を大目にしたのですが、
いつもより、スゴーーク力を抜いてやってみました。
そうするとサーブを打った後に勝手にバウンドするような感じになるのです!
なんか気持ちよくポンポンと。
いつもいかに力んでしまっているのかが良くわかりました。
そんなわけで、脱力しましょうね。
良い週末を!
PS. 家に帰って楽しみにビデオで確認してみましたが、
自分で思ってるほど全然ポンポンしてませんでした・・・
見なければよかったぜ。
そのときはフェデラーの歩き方について書いたのかな?
もう一度結論から言うと、力を抜くことで逆に躍動感が出てくるみたいです。
フェデラーは歩き方もそうですが、
サーブを打った後にポンポン跳ねてるような感じがしませんか?
それは脱力ができてるから、あのような動きになるようです。
今日はサーブの練習を大目にしたのですが、
いつもより、スゴーーク力を抜いてやってみました。
そうするとサーブを打った後に勝手にバウンドするような感じになるのです!
なんか気持ちよくポンポンと。
いつもいかに力んでしまっているのかが良くわかりました。
そんなわけで、脱力しましょうね。
良い週末を!
PS. 家に帰って楽しみにビデオで確認してみましたが、
自分で思ってるほど全然ポンポンしてませんでした・・・
見なければよかったぜ。