力を抜くと躍動する

あれ、以前なんか同じようなタイトルで書きましたっけ？
そのときはフェデラーの歩き方について書いたのかな？

もう一度結論から言うと、力を抜くことで逆に躍動感が出てくるみたいです。
フェデラーは歩き方もそうですが、
サーブを打った後にポンポン跳ねてるような感じがしませんか？
それは脱力ができてるから、あのような動きになるようです。

今日はサーブの練習を大目にしたのですが、
いつもより、スゴーーク力を抜いてやってみました。
そうするとサーブを打った後に勝手にバウンドするような感じになるのです！
なんか気持ちよくポンポンと。
いつもいかに力んでしまっているのかが良くわかりました。

そんなわけで、脱力しましょうね。
良い週末を！

PS.　家に帰って楽しみにビデオで確認してみましたが、
　　自分で思ってるほど全然ポンポンしてませんでした・・・
　　見なければよかったぜ。