やっぱり身体が大事

ワールドウィング二日目が終わりました。
今日も昨日に引き続きフォアハンドを練習しました。
小山先生の教わってるこの打法ですが、
なんとなくやるべきことを理解しはじめましたが、
身体の可動域が狭いとできないものなのでとても難しいです。
しかし初動負荷トレーニングとヒッティングをひたすら繰り返しているので
可動域も少しずつ広がってきて少しだけ進歩できた感じはしています。
（ちなみにヒッティングと言っても、
　自分でボールをついて３メートル先のネットに打つだけです。）

今日も生徒側に立って、教える人って大変だなぁと思いました。
だって教えたくても、生徒（僕ですが・・）の身体が動かないんですから。
そして生徒側としても体験できないことって理解できないですし。
幸いここには初動負荷マシーンがあり、
毎日のように可動域が広がっていくので、
少しずつ糸口をつかむことができます。
小山先生も「初動負荷マシーンがあるからこの取り組みができるんだよ」
とおっしゃってました。

やっぱり身体が基本ですね。
身体の手入れもしないで上手くなろうなんて甘いということです。
精進しましょうね。

それではまた明日