努力すれば身体は確実に変わる

今日は藤本先生のところで身体を診てもらいました。
やっぱりこの2週間かなり集中的に行ったトレーニングの効果があったみたいで、
筋肉が柔らかくなり可動域が広がっていると言ってもらうことができました。
自分でも変化してきている感触はあったのですが、
改めて先生に言ってもらえてうれしくなりました。
がんばれば身体は応えてくれるものなんですね。

初動負荷トレーニングはすばらしいものですが、
それでもやはり人に治してもらわないといけない部分もあります。
現に鳥取のワールドウィングでも、マシンではほぐれにくい箇所を
マッサージなどでゆるめていきます。
そんな箇所を先生に診てもらうのですが、治療後は身体がさらにゆるみ、
普通にしていてもとても身体が軽く心地が良くなりました。

達人から見れば僕の身体なんてまだまだガチガチなんでしょうが、
少しずつでも自分が変化していく感覚って、
何事にも変え難い喜びがあります。
一緒に身体に革命を起こしましょうね。

それでは。

PS 僕の口がいつも開いているのは緩んでいる証拠