颱風まっただ中、日帰り温泉でリフレッシュじゃなく、専らシェープアップ！

昨日6日は、颱風18号の関東直撃にも関わらず、日帰り温泉で過ごしました。


午前9時20分、豪雨に負けずに、温泉に向かいました。


露天風呂とかアトラクション風呂など色んな湯船がありますが、


専ら、サウナと水風呂の繰り返し（12分×5回）と、


エステバス（10分×3回）に注力。

12時に温泉を出る時には、台風一過で青空になっていました。体重（水分）も、2時間半で3Kgシェープアップ。